大家都知道，肥胖和2型糖尿病、高血压病、高脂血症、冠心病、脑血管病、脂肪肝、多囊卵巢综合征、某些肿瘤的发病密切相关，肥胖是一个世界性的健康问题。

2023版《世界肥胖地图》于近期重磅发布！《世界肥胖地图》中对超重的定义为BMI≥25，对肥胖的定义为BMI≥30。预测到2035年，全球将有超过40亿人属于肥胖或超重，占全球人口的51%。

全球超重/肥胖总人数预测（2020-2035年）

根据《世界肥胖地图》数据预测，到2035年，我国成年人的肥胖率将达到18%，2020-2035年的年增长率达到5.4%。超重/肥胖管理相关费用预计会达到GDP的3.1%。

由于学业的压力和体力活动减少，我国儿童和青少年的数据非常令人堪忧：2020-2035年间，预计我国儿童青少年肥胖年增长率为6.6%，到2035年，男孩肥胖率将超过50%，女孩肥胖率将接近40%。

对于体重的管理应该从儿童和青少年做起，我看到过家长让自己的孩子做吃播的，很恶劣的一件事情。

我国肥胖率的预测趋势图（BMI≥30）

实际上，我国超重和肥胖的BMI切点低于WHO标准，我国超重的定义为BMI≥24，肥胖的定义为BMI≥28，按照我们自己的标准推测，实际上超重和肥胖的人群数量会更多。体重管理的措施主要就是饮食控制和适当运动，成功与否和自己的决心有很大的关系。

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