睡眠障碍，或者说失眠，是临床上非常常见的情况，研究显示45%的受调查者在之前1个月内出现过失眠。
睡眠障碍的原因很多，主要包括以下原因情绪、工作压力大、晚餐过饱或者饥饿、咖啡或者茶等兴奋性的饮料、女性或男性更年期、睡眠环境有噪音或者光线、睡眠不规律、伴有疼痛等不适的某些慢性疾病、不适量的甲状腺激素等药物......
一位高血脂高尿酸血症的60岁患者有30年的睡眠障碍看了神经内科门诊，医生给出了非常详细的7条建议
内科门诊也经常遇到睡眠障碍的患者，一般也会告知养成良好的睡眠习惯白天适当运动等等，专业的神经内科医生给出的建议中包括“一本枯燥的书”，这是我们没有想到的[呲牙][呲牙]，以后也可以推荐给我们的患者。
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