如果你总是动不动的爱出汗，或者是有鼻炎，鼻塞流涕老师不好，甚至是经常有荨麻疹等问题，这都可能是肺不好了，今天我来教你一招，养肺消百病。

首先我们来说一下汗多和肺的关系，中医认为，肺主皮毛，肺主一身之气，汗孔在皮毛，而气可以固摄汗液，如果你动不动爱出汗，啥也不干，吃个饭都能一身汗，平时还容易感到虚弱乏力，声音低沉，免疫力低下，容易感冒生病，这多见是肺气虚了，我们需要补肺止汗，可以参考一个补肺丸。

然后是鼻炎在肺，中医认为，肺开窍于鼻，那如果说你肺不太好，肺气亏虚，无发抵御外邪，这个时候啊，邪气就容易聚集在鼻窍，从而引发瘙痒，流鼻涕等问题，那如果说肺气充足，就算有外邪入侵，最多也就是打个喷嚏就好了，那如果说你有慢性鼻炎，肺气不足，伴随着鼻赛流涕，风邪浊气聚集的问题，这个时候我们就需要宣肺通窍了，可以参考一个通窍鼻炎片。

最后是荨麻疹也在肺，我们上头说了，肺主皮毛，肺气一方面可以抵御外邪，另一方面啊，还可以滋养我们的皮肤，如果你卫气不足，无法滋养皮肤，风邪再一入侵，就可能会引发风团子，这个时候我们就需要补益肺卫了，可以参考一个玉屏风。

好了，今天关于肺的内容啊，就分享到这里了，我们下次再见！