中国糖尿病患者数量已达1亿以上，居全球首位。而糖尿病患者发生足溃疡的风险极高，是致残、致死的主要原因之一，因此，糖尿病患者要注意护理足部，以预防糖尿病足。
日常的足部护理
1、泡脚：睡前可用37℃左右的温水洗脚5-10分钟。如果足部皮肤有破损、足癣等症状，有心血管疾病、下肢有血栓等情况，禁止泡脚。
2、选择合适的毛巾：应选择柔软、吸水性强的毛巾擦干足部，特别是脚趾缝。每天检查足部皮肤有没有破皮、水疱、足癣现象，检查脚趾有无灰趾甲、嵌甲等现象。
3、适当按摩：可以适当进行足部按摩，可以早、中、晚各1次，每次10分钟，动作要轻柔，方向为从下往上。但是下肢有血栓者禁止按摩。为了防止肌肉萎缩，还可以在床上做运动模拟“蹬自行车”，以改善血液循环。
4、穿合适的鞋袜：在穿鞋之前检查鞋里是否存在异物，切忌穿露脚趾的凉鞋。穿鞋前一定要穿袜子，不要赤脚走路或只穿袜子走路。选择袜子时应选择松紧适宜、棉质的袜子，袜子每天更换、清洗、暴晒。
5、定期修剪脚趾甲：指甲变长后，把趾甲平剪成一字型即可，趾甲的两侧不能剪得过深。
6、戒烟：烟中的尼古丁、焦油不仅会损伤血管内皮，还可以导致血管收缩。糖尿病患者长期吸烟会加重周围血管病变。
7、适度运动：足部感觉降低的患者，可以进行游泳、骑自行车、划船等锻炼。但需避免长时间行走、跑步和爬楼梯等对足部压力较大的运动。
发生这些情况，需要就医
出现以下情况，不要随意用药、抓挠，要及时到正规医院糖尿病足病专科、血管外科等科室就诊。
趾缝间皮肤变白、破损、发痒，趾甲变灰。下肢感到麻木、刺痛、感觉消失。足部感到发凉、趾头变色、疼痛、出现伤口或者水疱。