自从我国实行二胎政策以后，很多人都开始准备怀孕，准备生育，包括一些患有风湿免疫的病人。对于打算备孕的风湿免疫男性患者，需要提前去风湿专科咨询，在医生的指导下做好备孕准备。今天，我们就来讲讲一些注意事项：

无论是否是风湿免疫病患者，首先需要做到以下几点

01作息时间

在备孕期间男性也要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜，防止过度劳累，同时还要做到戒烟戒酒，否则就有可能会造成不利影响。

02合理饮食

平时要养成良好生活习惯，增加营养，可以多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋或者是牛奶，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苹果等等，能够补充身体所需要营养成分，同时也可以提高精子质量。

03服用叶酸

在备孕期间男性也需要服用叶酸，可以提前一个月服用叶酸，能够提高精子质量，可以提高怀孕几率。

04适当锻炼

平时要养成良好的生活习惯，还要适当地进行运动锻炼，比如跑步、骑单车等等，通过运动锻炼方式，也能够提高自身免疫力。

风湿免疫病患者备孕前禁用的药物

01雷公藤多甙

长期使用会导致女性闭经、子宫萎缩、输卵管萎缩等不良反应，导致男性睾丸、输精管萎缩，卵子及精子活性降低，所以禁用。

02柳氮磺胺吡啶

会导致男性不孕，此类药物停药后大多可以恢复生育。一般服药2个月内会出现精子数目减少、精子运行和形态异常。发生率较高，但多为可逆性的，停药几周后就会恢复生育能力。但在女性怀孕期间却可使用，需同时补充叶酸。

03甲氨蝶呤

少量的药物会导致男性的性功能降低、精子的数量和活性降低。如果想要生孩子，建议男人提前90天停止用药，女人要提前一个月经周期停止用药，并且在怀孕前和怀孕的时候要注意补充叶酸。

04来氟米特

因有致畸不良反应，在怀孕或将要怀孕时禁用。一般在怀孕六个月之前就停止使用。男士在怀孕前3个月应停止使用。如果在治疗过程中出现了意外妊娠，可以使用消胆胺（每日三次，每次8克）来迅速清除来氟米特的有效代谢物。

END

对于有备孕计划的风湿免疫病男性患者，一定要提前到风湿专科与医生进行充分沟通交流，在医生的指导下进行备孕。