阿霞是一名初一女生，她是主动求助的，和母亲一起来到咨询室，刚来时两眼无神，情绪低落，担心自己有心理问题。

阿霞早年父母工作忙经常出差，没时间照顾她，把她寄养在亲戚家里。父母之间关系不是特别好，经常吵架甚至闹离异。父母的情绪也带到了阿霞的教育中，经常会指责甚至打骂她。到了初中，父母觉得女儿长大了，不再打她，但当她做得不好时，除了指责还会用冷落的方式对待她。阿霞觉得冷漠是种折磨，比较下她宁可被打。她这一个月来，频繁做噩梦，精神状态不好，有莫名的愤怒无处发泄，总能在床头看见怪物，心里很害怕。由于休息不好，由原先寄宿改为走读。在同学老师眼中，她表现得不是很合群。有一个朋友，但觉得关系也不如以前。

阿霞的主要问题在于害怕怪物，从而引发恐惧、害怕等情绪，这又引发了她的睡眠问题。经过我和阿霞深入沟通，她心思细腻，富于幻想，缺乏信心，存在“我不值得被保护”等扭曲想法。阿霞已进入青春期，情绪变化剧烈，恐惧、不安全感等情绪加深。

早期的亲子分离，使她从小缺少父母足够的关爱，被寄存在他人家里，让她一度担心害怕父母会突然消失，滋生出恐惧感。父母经常因吵架而离家出走，导致她缺乏心理安全感。其记忆深刻的怪物是在幼儿园时出现，而幼儿园是做噩梦的高峰期，父母动手打架也是严重的时期。

父母以她为理由没有离异，对她在意的却是成绩，她又因为成绩无法达到父母的要求，充满自责感。父母对她进行打骂教育、冷落惩罚，更进一步强化了她的不安全感。加上弟弟的出生，她在家庭中受关注度降低。朋友少，同学评价不高，觉得别人都不值得信任，很少找人倾诉心事，社会支持系统较差。

阿霞开始聊她看过的很多心理书籍，然后才慢慢谈到自己。她说，怀疑自己有心理问题，她不喜欢表露自己的情绪，要控制住自己的情绪，可又很难受。在人际交往方面，她尝试很多交往方式，会把自己装扮成很多人物形象以获得他人喜欢，又不是特别管用。对于仅存的一个好朋友，她纠结要不要邀请回家，因为担心秘密被泄露。

她内心的不安全感非常强烈。在整个沟通过程中，我始终保持着对阿霞的关注和接纳，帮助其宣泄、倾吐内心的苦恼，情绪得到缓和。同时充分理解和包容她的情绪和行为，肯定她寻求帮助和不断追求成长的行为，通过场景重建干预让她意识到“自己的情绪宣泄方式只要没有伤害、影响别人就是可以实施的”，帮助她理解接纳自己的情绪和言行，阿霞逐渐放松了下来。

阿霞开始讲到怪物，她说原先在学校住宿，看到怪物就叫起来，把别人吓醒了，现在她改为走读，每天回家，但不敢一个人睡。

“那你看到怪物有什么感受呢？”我带领她一起探索自己内在的感受。“害怕！”说到这里，她咬住嘴唇，低着头，两只手不停地搓揉。她一直强调自己很难受，要逃走，但还是可以睡觉，因为有手镯保护她。她摸着这个手镯，告诉我这个手镯是从她太婆那里传下来的。这让我看到她的支持力量，我希望她能一直拥有这股力量，便说：“这手镯会一直守护你！”可她又觉得手镯的力量太弱小了，帮不了她。

我在潜意识状态下找到了阿霞的病理性记忆，她从小就会做噩梦，害怕的一次是梦到有很多张脸一起看着她，当时她才五六岁，就一直在跑，跑到了她家小区。还有一只大灰狼在追她，她一定要跑回家，找到爸爸妈妈。门一下就推开了，窗户那边还是有一只大灰狼在看着她。我对阿霞的病理性记忆进行重组，引导阿霞体会当时的感受，带着平静回到现实。

原来阿霞这种恐惧从小就有了，那时候父母会同时外出，把她寄存在别人家，她内心充满害怕，担心父母会出意外，再也不回来，以致晚上睡不着觉，要一天打五六个电话确认安全。可那时她不喜欢讲话，只会坐在一边。“我想他们多陪一下我，可是没有讲。”她说那时特别想哭，但是没有哭，因为不想让父母担心。当讲起这些，阿霞不住地抽泣，我把面巾纸递给她，在旁边陪着她。她对父母的担心和不想让父母担心的懂事多么让人心疼，这份情绪积压了多久呀。

她说父母经常吵架、出走，她就跑到房间把门关起来，躲起来，内心非常害怕。听她讲到这里，我终于明白了她幼儿园开始噩梦的源头。那时无助的她躲在房间里，父母吵架和爸爸受伤，都让她异常担心和恐惧，自责得非常厉害。通过记忆重组干预，她认识到“自己介入了也帮不了什么忙，也解决不了什么问题”，“父母吵架不是自己的错”。

她说父母本来要离异，为了不对她造成影响才维持婚姻，她特别想让父母开心。父母在意的是成绩，她还是做不好，她觉得自己无法让父母开心，很自责。因为学习问题，父母以前会打她，初中才不打。“但是相比他们冷落我，我喜欢他们打我。他们现在很生气时，就会冷落我，和他们说话都不理我，我觉得很无助、异常恐怖。这时我就会做噩梦去抓东西，什么也都抓不到。”

夫妻关系不好，会导致孩子缺乏安全感，对孩子的身心会造成很大的伤害。在教育方式上，一味地打骂、冷暴力、只关注成绩都会对孩子的身心造成很深的伤害。孩子经常受到打骂或冷暴力，在内心深处会种下“我不好，我不值得被爱”等信念。这类孩子已经失去了正常的自我认识，他们缺乏信心，自卑严重。

终于拨开云雾，知道了这一个月来频频看到怪物的源头，因为她说不想读书，把妈妈惹生气了，妈妈好几天不跟她讲话，导致出现了病理性记忆。我通过记忆重组干预，让她用心去回忆去感受父母对自己的爱，用爱产生出屏障，保护自己，让自己更有力量，也让她更有力量去和父母沟通自己的情感。

我进一步引导阿霞的父母，多关注孩子的进步和优势，选择恰当的方式与女儿沟通，回应女儿的情感需求，慢慢地弥补和孩子之间缺失的情感。

记忆重组干预两个多月后，阿霞顺利地返回了学校，阿霞的状态变好，内心更加正向，又可以回学校住宿了，之前的困扰已经完全消失了。期望我们的父母可以营造愉快安全的生活环境和家庭环境，给予孩子正面的榜样，表达对孩子的爱意，给予情感上的关怀和支持，重要的是让孩子形成充足的安全感。