提高免疫力猕猴桃早餐
予家有什么
2025-02-21 16:21:59
今日份早餐食谱领取【最爱猕猴桃】
早餐一人一个猕猴桃，补充vc，改善肤色，降低胆固醇，提高胃口和免疫力
碳水：鸡蛋青菜粥+油条
蛋白：鸡蛋🥚+煎鸡蛋饺
纤维：青菜
水果：猕猴桃🥝+西梅
脂肪：鱼油+海藻油+卵磷脂
其他：膳食补充
爱上吃蔬菜，从早餐开始
想要保持健康体魄和良好身材，一定要先保证吃好、吃对、吃全、吃均衡。
春燕家每天的早餐虽然很丰富，但这些营养可以吃饱，却远远不够WHO推荐的微量营养用量，且从食物中吸收的营养量会打折哟
膳食营养补充每日进行中…
宝子们，你们吃全吃均衡了吗？
跟着瑜伽 营养师 这样吃 【今日份早餐食谱领取】
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