顶饿的培根🥓饭团🍙早餐
予家有什么
2025-02-27 01:12:39
今日份早餐食谱领取【最爱培根🥓饭团🍙】
第一次做个蹩脚的饭团🍙,味道还不错,搭配口感也差不离,是那么回事。早餐吃个实在的饭团,顶饿
碳水:培根🥓饭团🍙
蛋白:豆奶+煎牛肉粒
纤维:煎芦笋
水果:草莓🍓
脂肪:鱼油+海藻油+卵磷脂
其他:膳食补充
爱上吃蔬菜,从早餐开始
想要保持健康体魄和良好身材,一定要先保证吃好、吃对、吃全、吃均衡。
春燕家每天的早餐虽然很丰富,但这些营养可以吃饱,却远远不够WHO推荐的微量营养用量,且从食物中吸收的营养量会打折哟
膳食营养补充每日进行中…
宝子们,你们吃全吃均衡了吗?
跟着瑜伽 营养师 这样吃 【今日份早餐食谱领取】
饭团
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