拒绝重油和咸的食物偶尔吃一次。一直吃容易导致动脉粥样硬化和高血压。变老很麻烦。多

以蕊说情感 2025-04-10 11:47:49

拒绝重油和咸的食物

偶尔吃一次。一直吃容易导致动脉粥样硬化和高血压。变老很麻烦。多吃水果和蔬菜。尽量少吃含有反式脂肪的食物，如蛋糕、奶油和饼干。这些东西非常不健康。

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以蕊说情感

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