调整好情绪，每天都保持心情舒畅。“人的疾病90%都来自于情绪”，实际上并不是说疾

以蕊说情感 2025-04-12 11:48:00

调整好情绪，每天都保持心情舒畅。“人的疾病90%都来自于情绪”，实际上并不是说疾病都是由情绪引起的，而是坏的情绪久了，会严重影响人的身体健康。每天保持心情舒畅尤为重要。不让坏情绪过夜，不带着坏的情绪回家。有了工作压力，思想压力，都要自己想办法释怀和疏导。“再大的事情也没有命重要”，“活着最重要”，你就这样想，给自己做心理暗示，情绪就会好很多。

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