一到夏天，蚊虫就变得“猖狂”起来。爱出汗、体温高、又细皮嫩肉的孩子们，比成年人更容易招蚊子，首当其冲成为蚊虫叮咬的「受害者」。

那么，如何才能巧妙地避免蚊虫叮咬呢？今天，我们就从以下五个方面来详细聊聊。

01减少蚊虫滋生：清理积水

大部分蚊虫需要停留在积水中繁殖。

因此，定期清理家中的积水如花瓶、水盆等可以有效减少蚊虫的滋生。

此外，在户外活动时也要避免在积水附近停留过久以免被蚊虫叮咬。

02植物驱蚊

许多植物具有天然的驱蚊效果。例如，柠檬草、香茅、薰衣草、薄荷等植物散发出的气味可以驱赶蚊虫。

将这些植物种植在家中或阳台上，既可以美化环境，又可以起到驱蚊的作用。

另外，大蒜、洋葱、姜等含有挥发性硫化物，有一定的驱蚊作用。但是大蒜、洋葱、姜等不能直接接触皮肤或过量食用，以免引起不适，所以可以作为驱蚊的辅助手段。

03物理隔绝

1、避开蚊子

蚊虫在黄昏和黎明时分最为活跃，尽量避免在这个时间段外出。

2、穿着与防护

着深色、颜色鲜艳、紧身的衣物，更容易吸引蚊虫。所以尽量选择浅色、宽松、透气的衣物，以减少汗液分泌和降低体温。穿着长袖长裤是减少皮肤暴露给蚊虫的有效方法。

3、使用蚊帐

在户外露营或家中睡觉时，使用蚊帐可以有效防止蚊虫叮咬。蚊帐的孔眼要细小，以确保蚊虫无法进入。一般目数在32眼防护效果更佳。同时，定期清洗和及时更换破损的蚊帐，以保持其清洁和有效性。

4、用电蚊拍或灭蚊灯

电蚊拍和灭蚊灯可以在家中或户外使用，有效减少蚊虫数量。

04化学驱蚊

根据驱蚊产品的有效成分、浓度、适用年龄来选择合适的产品。

菊酯常见于杀虫气雾剂、蚊香、电热蚊香液，有低毒性，不能直接喷在皮肤上，不建议给2岁以下的宝宝用。

美国疾控中心推荐的儿童和孕妇可以使用的驱蚊成分主要有四种：避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、驱蚊酯（BAAPE）和柠檬桉树油（OLE）或其提取物柠檬桉醇（PMD）。

05电子驱蚊器

电子驱蚊器是一种利用超声波或电磁波等科技手段来驱赶蚊虫的装置。

这些装置可以模拟蚊虫的天敌发出的声音或电磁波信号，使蚊虫感到不安而逃离。

电子驱蚊器具有使用方便、无毒无害、绿色环保等优点，是家庭防蚊的好帮手。

06总结

1.在选择驱蚊产品时，需要关注产品的成分、浓度、使用方法及适用年龄，避免选择含有过量或有害化学成分的产品，确保自己和家人的健康。

2.对于两个月以下的宝宝，不建议使用任何化学驱蚊产品，而应选择物理方法如蚊帐来避免蚊虫叮咬。