《个人成功法则》第五章:培养积极的心态

娟娟成长 2024-03-01 15:29:41

决定一个人的高度的是心态而不是才能。

一学会乐观

宾夕法尼亚大学教授马丁·塞利格曼认为,预测一个人能否获得成功和幸福,最重要的是看他是否具备乐观的心态。

1、以乐观主义者的方式去思考。乐观主义者会思考自己想要什么以及如何得到。我们的脑海中可以连续容纳数百个想法,但每一次只能容纳一个想法,无论它是积极的还是消极的。

所以我们要用积极的想法填满大脑,那么消极的想法就能被自动排除在外。

最伟大的成功原则之一是,无论早中晚,你都要时刻想着自己的目标。

你所遭遇的每一个问题或障碍都包含着一个或多个经验教训,如果你能从中总结经验、吸取教训、思考自己可以从这种情况中学到什么,那么你的心态仍然是积极的,你依然掌控着自己的情绪。

2、不断用积极的想法和信息去充实大脑。开车或乘车时,以及在任何时候,只要有机会,你都可以用智能手机收听积极的、有教育意义的音频节目。

3、控制你的态度

如果你认为自己是有价值的、优秀的人,那么你就会更加积极乐观,并取得更高的成就。如果能用积极的态度看待自己,那么你对别人的态度也是积极的。

二你需要他人

你在工作中取得的几乎一切成就都需要他人的帮助和配合。在当今社会,没有人必须帮助你,如果别人帮助你,那基本上完全是出于他们个人的意愿。

有研究发现,被大公司解聘的员工,95%都是因为无法与他人和谐相处。他们无法与他人和谐相处的原因在于他们心态消极,而非能力不足。

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娟娟成长

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