双相障碍:女儿重度抑郁的根源是什么,父母该怎样帮她重启人生?

开济说育儿 2024-01-20 05:45:28

阿璐是一名高三女生。父母在其小学三年级时离异,现各自成家。她被判给了父亲,但一直跟随母亲生活,母亲这边生活条件优越,父亲生活相对拮据。就在父母打官司纠缠的时候,阿璐状态恶化,睡眠困难,情绪低落,无心学习。焦虑的母亲赶紧放弃官司,带着阿璐四处检查无果,阿璐的母亲在官网预约了面诊时间后,来到了咨询室进行干预。

阿璐头发凌乱,情绪低落,神情无助,一副无力无助无望的颓废状态。抑郁情绪很重,说话声音很低。为把握阿璐真实的内心状态,帮助阿璐从抑郁情绪中走出来,我们进行了深入的沟通。

我:你现在心里很闷很难受?

阿璐:是的。心里被堵着的感觉,就像看见生父发来的那条短信时一样,很闷、很难受。

我:他发了什么了,让你那么难受?

阿璐:他说“从此再也不要联系,一切至此结束!”我问过母亲,她说我没做错,那费用他本来就该给。她数落我,说我不该偷偷跟父亲联系,这会伤了她的心。她还说我“有什么好难受的,他从来就没爱过我”。这些都已经过去了,我已经不想去管了。我喜欢我的这条小狗了,这几天我会晒太阳,它很听话,就睡在我腿上。

心理干预后的次日,阿璐母亲反馈说,说是女儿晚上笑了,也和她说话了。

一周后,再次来干预的时候,阿璐头发扎起,整个人的精神状态好了很多。她自述在母亲的带领下,她每天会运动,睡眠比原来好一些,但心里感觉还是很累。但能明显地感觉到阿璐的抑郁情绪有所减轻。我们知道阿璐心结的完全解开还需要更多的干预跟进,干预也还在持续进行中。

通过记忆重组干预,阿璐在自由、轻松、宁静、受保护的氛围中,以冷静的心直面自己的内心世界,扭曲前提、假设、态度等在潜意识层面认知得以调整。对于阿璐来说,每一次的记忆重组过程都具有独特的。都让她感受到领悟的增强。

心理学认为,个体的转变往往包括他们看待自己的态度、价值系统、行为、自我意象,以及对自己内部世界和外部世界的感知,当一个人开始转变时,他们就会开始与自己、他人、社会,以及超越个人维度的心灵建立联系。可以说,记忆重组干预作用于来访者的潜意识,自然而无威胁地帮助她们顺利地克服或接纳生活中的困难和不适应。

首先,记忆重组干预提供了一种表达内心世界的可能。在日常的心理咨询中,我们会发现,有时学生会因为各种原因而无法流畅地表达他们的内心想法。通过记忆重组干预可以使我和来访者实现心与心的沟通和交流。这为我探索她们的内心世界提供了非常有用的方式。

其次,记忆重组干预通过创造一个自由且受保护的空间,让来访者将她们的病理性记忆呈现出来,不仅不会使创伤经历再次对她们造成伤害,还会增强她们对创伤记忆的理解,实现身心的康复。

此外,我通过记忆重组干预,充分引导来访者的自我发现过程,使她们充分体会到一种信赖感,这有助于降低防御强度和减少阻力。构建良好的咨询关系。帮助来访者尝试问题解决的方法,习得生活、学习所需要的适应行为、态度,重组合理的认知体系和信念系统,从而获得身心的健康发展。

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