年轻时候不注意节制，到了中年要想宝刀未老，在我看来，关键就是得养好肝！为什么这么说呢？

临床中很多男性朋友出现那方面能力下降的时候，就想着用药来帮助自己重振旗鼓，但是很多人认为是肾虚了，结果用了不少补肾的药之后，发现还是不行，于是就去用了一些速效延时药，但是这些都是治标不治本，其实那方面的问题并不是都是肾虚，肝不好同样会引起，而且比肾虚更可怕！

因为中医讲，肝是主筋的，负责一身气机的调达，而气呢又能够推动津液、血液等精微物质的运行，然后我们说宗筋的膨胀又需要气血的充盈，那你想，如果肝不好，比如肝气郁结的话，气血不能去填充宗筋，是不是就会出现薇软无力的情况？而且连起立都是困难的，何谈后续的事？是不是比肾虚更可怕？

因此我经常提醒有这方面问题的朋友，平时一定要养好肝脏，那如果说你的肝已经有问题了，比如出现了急躁易怒，爱发脾气，胁肋胀痛，或者口干口苦，而且刚好那方面能力不太好等，舌头伸出来一看，舌边鼓胀，这时候就得疏肝理气、养血了，对此可以参考四逆散来加减

那如果说有的人也是肝郁，但由于拖得时间太长了，导致肝郁化火了，此时不仅脾气暴躁，那方面能力也很差劲，眼睛还经常干涩发痒，头晕耳鸣等等，舌边鼓胀而且发红，这时候就得清肝火了，对此可以参考丹栀逍遥散来加减

总之那方面问题并不全在肾，肝的问题也不能被忽略，如果你拿不准的话，千万别盲目跟风用药，最好先找专业医生辨证一下，那今天的分享就到这里了，我们下期再见。