很多结节都是良性的，对身体的影响是较小的。但是，如果不及时治疗和控制，甲状腺结节会逐渐变大，甚至发生癌变。因此，在面对各类结节的时候，我们不能掉以轻心。一定要先自我调理，改掉一些不利于结节的习惯，同时补充多补充一些营养物质，辅助散结。

今天给大家分享2种食物，平时吃可以帮助散结。

1、冬瓜

说起冬瓜这种食物，大家肯定都不陌生。冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜的种子和皮也可入药，冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。冬瓜如带皮煮汤喝，可消肿利尿，清热解暑作。

而对于那些患有结节的人群来说，冬瓜更是一种理想的食材。它所含的丰富营养物质可以增强人体的免疫力，提高身体的自愈能力，从而有助于结节的消散。

2、无花果

被称为天然的散结食物，其味甘、性凉，入肺、胃、大肠经。有健胃清肠、消肿解毒的功效。临床上常用于甲状腺、乳腺结节、咽喉肿痛、食欲不振、痔疮便秘、咳嗽多痰等症。

很多人不喜欢吃无花果，觉着味道怪怪的，但其实无花果可是散结的好帮助，里面含有的维生素和矿物质，能够减轻甲状腺的负担，缓解结节生长的速度，平常泡水喝也有利于散结，甲状腺结节，乳腺结节，肺结节都是可以的。因为无花果比较甜，所以用来泡水喝也是非常不错的。