我们先探讨“辩证”：传统中医“辩证”的主要手段是“望闻问切”——四诊，辩证的结果是“阴阳、表里、虚实、寒热”——八纲。

“四诊”是古代人在当时科学技术不发达的情况下发明应用的方法，现代科技发展了，四诊是不是要改革？是不是要修正？是不是要取舍？是不是要更新？过去的“脉搏”用“缓、急”来描述，现代可以用心率（每分钟跳多少次）来衡量，是不是更精确？

“八纲”是古代人在当时对人体认知的基础上总结出来的标准，现代科技能把人体透视的清清亮亮。前列腺炎（肥大）、膀胱炎等男科病，子宫肌瘤、阴道炎等女科病，甚至腰酸腿疼等，如果找老中医看的话，统统就一个结论，“肾虚”。这样笼统的诊断结果，还有几个人再信赖？

我们再探讨“施治”：

中医的治疗手段，大体分为“砭、针、灸、药”等疗法，药物疗法就是现在还很广用的中药，其它可以称为“物理疗法”或者叫“自然疗法”。

我们重点探讨药物疗法：

首先看中药的诞生——在自然界，人类是以植物为主食的，有的植物对人体相生，有的植物对人体相克。所以人类逐渐总结出对人体有益的植物作为主食，并把这些植物（种子）收藏加以种植。可有的时候，尝试某种植物的时候，或者误食了某种植物的时候，人体就会“被克”出毛病（这是古代人所认识的病）。那么就要找另一种与这种植物相克的植物来化解，这就是中药治病的启蒙。后来，人类又发现，同时吃了几种植物以后，也可能产生对人体“相克”的产物，于是又寻找总结出几种植物组合能化解这些产物，这就是中药治病的原理。

所以，“药”上面是个草字头，下面是个“约”字。药的意思就是草约会（组合），这就是中药组方（处方）的由来。古代人认为，人体生病主要是吃某种食物或者某几种食物而造成的，因而再用某种食物或者某几种食物来化解。这种“以草制草”的思路是最为合理的，相对于西药来说，其可行性、安全性更为优越和理想。

但是中药疗法自古到今，本来就存在着不完善的问题，而到了现代社会，又出现了新问题。古代中草药都是纯天然的，而现代的中药很多是人工种植或人工培育，再加上化肥、农药，其生长期、采收期、材质、药性都有了很大的变化。那么再应用古代的组方，甚至所谓祖传秘方，其疗效还有多少可靠性？药的剂量是不是要增减？药的组合是不是要重新搭配？

古代人，以农耕为主，几千年始终是“缺衣少食”，这里主要是指劳动人民（大众），皇亲国戚、官宦富家只是少数群体。那时候人们的体质是寒凉加营养不足，所以古代药方多以“温补”为要。那时候，人生病是因为缺乏某种营养而造成的，因此借以某些草药的特殊营养成分来达到健康的目的。

所以，那时候中药注重的是“五味”：甘味能补虚缓急——（甜）补充能量。酸味能敛肺涩肠——酸味开胃健脾，人只要能吃饭，健康就有了保障。苦味能降泄燥湿——排毒。咸味能软坚散结——人不吃盐没劲。古代人大多买不起盐,吃盐少自然也就浑身没劲，就认为自己有病。而找大夫开药，给你加了盐分，病也就好了许多。辛味能发表行散——（辣）活血化瘀。

中医呢，还讲究“阴阳平衡”。所谓“阴阳”，主要是指事物的对立面，比方“正与反”，“多与少”，“强与弱”等。它强调的所谓平衡，还有一层意思，就是适度（适可而止）。所以“阴阳平衡”在中药的应用中还包含另一层意思，就是再好的东西，也要“忌过”。甜伤肉、酸伤筋、苦伤骨、辣伤气、咸伤血。

中医还有一个说法，三分治七分养。很多人认为，有病了，三分靠治疗，七分靠休养。其实这只是一种理解，在古代人用中药治病的原则上，还有另一层含义。任何药物对身体都会有伤害，药物治病主要是“以毒攻毒”。所以古代中药开方，遵循这个“三分治七分养”的原则，“以毒攻毒”的比例只占三成，而七成是以“养”而治。

古代人用药物治病，主要是上面提到的，以“温补”为主。而现代人呢，我们的衣食住行都有了“天翻地覆”的变化。所谓“此一时彼一时”，现代人和古代人体质完全不一样了，可谓“一反一正”，天壤之别。那么，我们再照搬古人的理论和方法，效果哪来？

所以，我们现代人治现代病，应该以“泻”为主。泻营养而过，泻垃圾而过，泻毒素而过。

有不少朋友问我这样的问题，别人说“刮痧、拔罐”会泻气耗血，怎么办？我这里统一作答：看你怎么理解，如果不是重病之人，对于亚健康来说，这些自然疗法，恰恰是对付现代病的最好疗法，因为只有它们才能解决“泻过”的问题。