《奇迹公式》读书笔记2

娟娟成长 2024-03-03 06:32:35

1、首先,想清楚自己真正想要什么;随后,调整自己的心态,相信只要自己每天专注地付出,就一定会有回报;最后,坚持不懈地朝目标前进,直至变成现实。

2、设置具体的、可衡量的目标太重要了。树立目标的意义,不是达到目标,而是使你成为那种可以实现任何目标的人。无论结果如何,你都要全力以赴。在这个过程中,你成为什么样的人,比实现任何目标都重要。

害怕失败怎么办?最简单的答案是我必须相信我能达到目标,并且在达到目标之前要有这种信念。我需要一遍又一遍地告诉自己“我可以实现目标”。

有了惰性怎么办?克服惰性的方法就是全力以赴,直到最后一刻,不管结果如何,我必须自始至终保持高度的努力。

3、在内心深处,我们知道自己的潜力是无限的,但我们自己的大脑和周围的世界限制了我们,所以我们仍然无法创造我们原本能够创造的成就。

如果你没有过上你想要的生活,可能是你的错,也可能不是,但是,你有责任做出必要的改变,可能是你的错,也可能不是,但是,你有责任做出必要的改变,以达到下一个层次。没有人会为你做这件事。你要不要选择去过最高级的生活,这取决于你。要达到这个目标,第一步是克服内心的冲突。

内心冲突1:将新的机遇视为危险。当情绪掌握控制权时,我们几乎不可能一直专注于目标,因为任何微小的挫折都无法克服。所以,我们好比不断地爬回洞穴,那里才是我们的舒适区。虽然里面很黑,但感觉安全。

我们要做的不是害怕和逃避机会,而是来一次深呼吸,然后向机会奔去。我们要接受失败,从错误中学习,然后再尝试一次。以后要经历的恐惧也许还会有很多,我们要用信念来代替恐惧。

内心冲突2:接受平庸,却不相信应得的成功。我们大多数人并不会真正相信或充分地感受到一点,即我们应该得到的比我们拥有的或者看到的要多。

为了成为奇迹专家,你不仅要相信你最大的目标和梦想也许实现、可能实现、必然实现……而且要相信,你值得实现它们。否则,你就永远无法实现目标,因为你真的不相信你值得,你总能找到借口远离你的成功。

和地球上其他所有人一样,我们每个人都值得、理应、能够创造和拥有任何我们想要的生活。

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