相信大家应该知道尿酸高对身体健康带来的危害性，尿酸高的人，一旦发作起来，让人的关节部位感到非常剧烈的疼痛感，让人的身体和精神深受打击，严重危害人们的身体健康。在我们生活中，一定要重视控制身体的尿酸的含量，因为尿酸高不仅会引发关节类疾病，还会给肾脏带来不同程度的伤害。

那么，在生活中，我们应该怎么知道身体晚上的尿酸含量的指标是正常的呢？

很多人会认为，尿酸高在发病之后才会有明显的症状，其实不然，尿酸高在发病之前，身体都会出现一些异常现象，虽然没有出现疾病之后展现的症状那么明显，但是只要我们足够细心就能够有所察觉。那么在日常生活中，我们应该怎们判断自己身体的尿酸含量是否符合指标呢？

今天就一起来了解一下，当我们在晚上睡觉时，如果身体会几种异常变化，说明我们的身体内的尿酸含量超标了。

一、腰疼

我们都知道，尿酸高是身体的一种代谢疾病，代谢疾病离不开肾脏这个代谢器官的运行，如果身体的尿酸含量没有符合正常指标，首先，就会给肾脏带来损伤，因为身体的尿酸含量过高，导致肾脏对尿酸的代谢发生异常，因此，尿酸就会堆积在身体内没有及时被排出，容易诱发多种肾脏的疾病，如：肾结石，如果出现肾结石这种症状，很容易对身体的腰部带来疼痛。所以，人们在晚上睡觉的时候如果出现有腰痛的现象的话，要注意，要及时对自己的尿酸进行检查，避免因为尿酸过高而带来的危害。

二、下肢水肿

我们都知道，肾脏的主要功能就是对我们从外界摄入的营养和水分进行吸收和代谢，本就有利水利尿的作用，如果肾脏对我们摄入的水分代谢出现了异常，身体内的水循环也会出现异常，就会导致人体下肢出现水肿的现象，如果发现自己身体的下肢出现水肿的现象，千万别大意，那可能是因为身体的尿酸高给肾脏带来影响而导致的，所以，遇到这种情况一定要及时检查，及时缓解。

三、排尿异常

那么就会引起我们的排尿出现异常，无论是排尿颜色或者是排尿的次数等都会出现异常，生活中应该多提点心，如果发现自己的排尿的次数和平常的次数出现有较大的区别的话，甚至是小便的时候尿液颜色过深或者是尿液带有气泡等现象，这些症状很可能是因为体内的尿酸含量过高而引起的，那是肾脏向身体发出的求救信号，所以，切莫粗心大意。

四、困倦、口渴

如果身体尿酸过高的话，会导致身体的泌尿系统出现异常，肾脏如果出现功能性异常的话，很容易造成身体内的水分代谢出现异常，其排水功能就会出现不规律，导致人们的身体出现缺水的状态。

那么人们就会经常出现口渴的现象，排水出现紊乱，也会带动身体的一些营养物质被流失掉，如果发现自己的身体经常出现口渴的现象，也要注意，检查身体的尿酸含量是否正常，及时检查，及时阻止病情的发展。