艾灸就是女人的宝!调理妇科、改善多种疾病!

杉杉评健康 2024-06-18 21:22:11

中医理论认为,男性为“阳刚”之体,女性为“阴柔”之体,最大的问题首推阳气不足、体质过寒,加上经常久坐不运动,很多人都有经络不通畅的现象,很容易手脚冰凉、宫寒、胃寒……

经络不通,身体处处淤堵,烦恼不就来了!而补充人体阳气最好的方法就是艾灸。

为什么艾灸能调理多种妇科病?

为什么说艾灸对女人,或者说对妇科炎症的女性,特别适合呢?

因为女性常见的一些妇科病,大多数是由于体内环境寒湿堵塞、正气弱,方便了细菌滋生。

自身体内的环境不好,久而久之,就会造成气滞血淤,经络不通畅,导致自身代谢的垃圾产物无法排出,新鲜血液无法正常运送到,当然就会生各种各样的病了。

想要根治这些疾病,只有改善体内的环境,让阳气充足。艾灸属于中医自然疗法,可以激活人体自愈力,解决气滞血淤,经络不通畅,毒素无法排出的麻烦。

所谓擒贼先擒王,艾灸可通过灸量积累,补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……把体内适合病菌生长的环境清除,炎症往往也就不治而愈了,就算再停止艾灸,也无需担心复发。

妇科病的艾灸调理方案

01:外阴瘙痒、白带异常

【主穴】:带脉、气海、三阴交、足三里。

(具体穴位可关注“灸大夫”公众号,点击菜单栏“艾灸学院”-“穴位查询”,输入穴位名,一键查询。)

【配穴】

肝胆湿热者加太冲、行间、阴陵泉。脾虚湿盛者加丰隆、脾俞、中脘、小肠俞。阴虚湿热者加肾俞、太溪、丰隆、行间。

【灸法】

①艾条悬灸每次选用3~5个穴位,每穴每次灸10~15分钟,每日灸治1次,7次为1个疗程。

②艾灸仪温和灸每次选用5-6个穴位,每穴每次灸25-30分钟,每日灸治一次,五次为一个疗

02:带下病

【主穴】白环俞、气海、三阴交、带脉。

【配穴】脾虚加中脘、足三里;肾虚加太溪;湿热加阴陵泉。【灸法】

艾灸仪温和灸每次选用5-6个穴位,每穴每次灸25-30分钟,每日灸治一次,五次为一个疗

03:宫颈炎

【主穴】关元,子宫,归来,三阴交和八髎穴。

【灸法】

艾条悬灸,灸至皮肤出现红晕,温热舒服的感觉,每次选5-6个穴位灸20~30分钟,七天一疗程,休息一天,再进行第二疗程,一般灸3个疗程。

04:痛经

【主穴】中极穴和关元穴、气海穴、三阴交。

【灸法】在月经开始的前几天开始,月经停止后再灸数日,每个穴位灸20至30分钟。

05:手脚冰冷

【主穴】足三里、大椎

【灸法】艾灸仪温和灸,每穴每次灸25-30分钟,每日灸治一次。不过艾灸具体方案因人而异,为了达到较好的艾灸效果,建议大家在医生指导下进行,根据自身情况辨证后施灸~

注意事项

艾灸的好处很多,但是也有一些禁忌,我们一定要正确艾灸,才能达到好的效果。

01、艾灸的过程当中还要耗伤一部分精血,所以某些部位有些人是不能随随便便艾灸的,这就是艾灸的禁忌。

02、艾灸过程中最忌讳喝冷水吃水果。

03、艾灸结束不要立刻洗澡,热水澡也不行,可以灸后2小时再洗。

04、施灸后会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒、有的会起红疹、疲倦、便秘等全身不适现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。

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