这是一个真实的故事，不是虚构的。因为我临床上经常这样用，而且是屡用医效，王幸福写的《杏林薪传》有详细病案，今转录于此，推荐给大家。

一个多月前，我在下楼梯的的候，因为楼道没有灯，踩空了台阶，不慎摔下，于是我感觉不能动了，后来右足就肿了起来，用了很多扭伤药：云南白药喷雾剂、麝香虎骨膏、红花油、香港的椰子油，内服的三七片都效果不大，而且容易反复，我是没有去医院的，因为比较怕照X线的辐射，后来总是不好，也准备去医院了。但是我又想，在网上查查看看，会不会有什么民间的小偏方可以治疗的，找到了好多，但是大多数都是中药的复方，很多种药材在一起的，我觉得不大敢用。

后来偶然看到一篇博文《治扭伤的小秘方》是一位苏州的阿姨写的，上面还有前后的对比照片，方子也简单，而且用不了多少钱。当然了，我也不会就这么轻易相信的，我又对配方进行了反查，到百度上去搜索，发现这味药材的确有活血散瘀，治疗扭伤的功效，同时还找到了另外一位医学工作者的论文，是用这个方法给100例扭伤患者治疗的情况，治愈率很高，虽然配料有些微的差别，但是主要的莜是一样的，这也增加了我的信心，于是决定试试。

药方如下：用一汤匙栀子粉和一汤匙面粉，一个鸡蛋，适量烧酒（黄酒）混合搅拌成面糊覆盖在足心（手心）和扭伤处，可以治疗足（手）扭伤。具有消炎止痛消肿作用，非常灵。”

上面这个药方部分是引用的原文作者的一段话，特别说明一下。

①我用的是黄酒，因为黄酒性质更温和，而且本身就有活血化瘀的作用。

②栀子粉在药店买的时候一般不是粉，而是整个的栀子，如果药店有打粉机，就让药店帮忙加工一下。我买的药店没有打粉机，我是回来用自家的搅拌机打的，颗粒比较多，要用筛子筛一下，用比较细的粉，我买了10元钱的，现在都好了，还没用完呢。

③哪个手或者哪个足扭伤了，就在扭伤的部位敷药，并且对应的手心或者足心也要敷药，我想是因为手掌或者足掌上面的穴位比较多，能够让药充分发挥作用吧。

④我属于胆子比较大的，所以始终没有去医院，但是我建议大家如果扭伤了，还是要去医院先拍个片子，看看有没有骨折或者骨裂，因为这个方子是不能治疗骨折或者骨裂的，这点务必注意，以免耽误了治疗。

药敷在足上24小时换1次药，扭伤的地方会出现青紫色，不要害怕，这个是正常的。我的足出现青紫色的时候（我的足都接近黑色了)，就发现已经消肿了。这个颜色在不用药数日之后会变浅，直至消失，有的局部会脱一小层皮，不要担心，一般如果刚刚扭伤的时候就用这个药，2~3次就可以不再用药，养着就行了。但是我的情况是之前已经扭伤了十几天了，用了二三次药之后还是觉得不放心，于是我是连续用了1周的药，我觉得根据自己的情况，这个可以酌情的。

下面是刚刚扭伤的照片，整个右足都肿起来了。（因恐引起不适，故略去原图，请读者充分发挥想象）。

下面这个是和好的药但是第一次弄稍微有一点稀了，这样不容易数在足上，应该比这个黏稠一些更好。

这是包扎好以后，用的是无纺布。因为正常的纱布有点薄，也可以用家里不穿的衣服，最好是棉布，柔软而且厚实。

下面是第1次上药之后，因为药比较稀，所以效果还不是特别明显，但是已经看出来变青了。

这个是第2次上药以后，因为药比较稠，所以效果更好，看足底都变黑了，有没有发现，已经消肿了。

下面这个比较重口味，是从足上扒下来的药，仔细看会发现，有伤的地方药变成了青黑色；没有受伤的地方药没有变色。

下面是现在的足，完全康复了，正常走路都没有问题，也不痛了。记得，用药几次以后，就可以停药了，然后就是静养。

以上就是我扭伤好转的亲身经历，比较惨痛，希望大家都不要有这样的经历！但是这个方子大家可以留着，以便身边有人不小心扭伤的时候，第一时间用药，这样好得也会快一些。