刘女士今年48岁了，这些日子一直被一件事困扰，她的皮肤总是时不时地发痒，尤其是到了晚上，那种痒简直让人无法入睡。

一开始，她只觉得是皮肤有点敏感，没太当回事，可渐渐地，这瘙痒不仅没减轻，还越来越严重。

而且最近，最近，刘女士发现自己时不时出现黑便，这可把刘女士给吓坏了，赶紧到医院做了个检查。

检查结果出来后，医生告诉她，这是肝硬化引起的消化道出血，而且她还患有原发性胆汁性胆管炎。

刘女士震惊不已，她万万没想到，自己一直忽视的皮肤瘙痒，竟然是身体向她发出的求救信号。

肝脏疾病常常悄无声息地侵袭我们的身体，而早期症状又难以察觉。

当身体某些部位出现异常发痒时，或许正是肝脏向我们发出的求救信号。

那么，究竟哪些部位的发痒与肝脏健康息息相关呢？

01身体这两处发痒，或是肝脏已变硬

专家指出，原发性胆汁性胆管炎是一种自身免疫性肝病，是由肝内小胆管的慢性炎症引发胆汁淤积性疾病，导致很多患者在确诊时已经呈现肝硬化。

如果早期诊断并且接受治疗，肝脏病理可能仅限于小胆管炎，预后相对较好。

原发性胆汁性胆管炎的常见症状是皮肤瘙痒，发生几率在20%至70%之间。

瘙痒可能是全身性的，也可能局限于某个区域，通常在早晨和夜间症状更为严重。

专家建议，对于频繁出现的瘙痒症状，应该及早进行医学筛查，特别是监测血生化中的碱性磷酸酶和谷氨酰转肽酶指标，如果发现异常升高，应该及时遵循医嘱进行治疗。

除了皮肤瘙痒外，肝脏功能受损还可能会导致眼睛干痒，这是因为肝功能异常后影响了体内血液循环，眼部神经无法得到充足的血液供应，从而出现干痒症状。

这种由肝脏问题引起的痒感无法通过外用止痒膏缓解。

为了减轻瘙痒，医学指南推荐使用保湿软膏，并且建议将指甲剪短，以防刮伤皮肤。

如果胆管出现堵塞，应该进行胆汁引流，对于未堵塞的患者，可以按医嘱使用消胆胺来缓解瘙痒症状。

02留意5个异常及时干预，或能逆转肝硬化

肝脏疾病如果没有得到适当管理，可能会逐渐加重，最终发展为肝硬化甚至肝癌。

专家强调，病毒性肝炎、慢性乙肝、代谢性疾病、脂肪肝等，都可能会导致肝硬化，不健康的生活习惯，比如肥胖、滥用药物和过度饮酒也是诱发因素。

早期肝病往往没有明显症状，容易被忽视，直到病情发展到较严重阶段才被发现，及时诊断和干预可能帮助逆转肝硬化的进程，下面这5种警示信号尤其需要关注：

1、肝区疼痛

肝脏本身不敏感，但是持续或加剧的肝区疼痛可能预示着肝硬化。

2、下肢浮肿

肝硬化可能会导致循环血容量减少和功能性肾衰竭，引起下肢浮肿。

3、腹胀或腹水腹部不适和腹水积聚是肝功能损害进一步恶化的标志。4、手部红斑手部出现不明红斑可能是肝功能异常的早期预警。

5、黄疸

肝功能受损，会导致胆红素异常积累，表现为黄疸。

03这5种食物真的很伤肝，尽量少吃

在关注肝脏健康的同时，了解哪些食物对肝脏有害也至关重要。

下面这5种食物对肝脏有显著的损害作用，应该尽量避免：

1、霉变食物

含有黄曲霉毒素的霉变食物，这种毒素对肝脏具有极强的毒性，长期食用可能会增加患肝癌的风险。

2、未煮熟的贝类

未充分烹饪的贝类可能携带甲型肝炎病毒，食用这类食物可能会导致肝炎感染。

3、酒精

大量酒精需要通过肝脏代谢，其代谢产物，比如乙醛和自由基会直接损害肝细胞。

4、土榨油这类油品可能没有经过真菌毒素检测，制作过程中容易污染黄曲霉毒素，对肝脏造成伤害。

5、反式脂肪酸

常见于人造奶油和部分氧化植物油，长期摄入这类脂肪酸会增加肝损伤的风险。

肝脏是人体的重要器官，承担着多项生理功能，当身体出现不明原因的瘙痒时，务必提高警惕，及时就医检查。

保持健康的生活方式，远离伤肝食物和不良习惯，是预防肝脏疾病的关键，愿我们都能拥有一个健康的肝脏，享受美好的生活。