大家好，我是张医生。有些男同胞啊，发现自己房事时有点疲软，就急着去吃各种补肾药，结果往往是钱花了，效果却没看到。其实啊，在中医看来，要让那啥变硬变挺，得有四个基础：气、血、阴、阳。

首先咱们说气，气就像咱们身体里的马达，得靠它推动血液到处跑。肾气足了，那啥才能硬得起来。

再来说说血，血就是给那啥加油的，血多了，它才能充血饱满，自然就更有劲了。

然后还有阴阳平衡，要是阴液不够，就会感觉火大或者肾精不足，就算能硬起来，也坚持不了多久。

最后就是阳气了，阳气足的话，人的欲望就强，那啥也会变得更硬更挺。肾阳特别重要，肾阳不足的话，就会觉得软趴趴的，腰膝酸软，还特别怕冷。

所以啊，要想让那啥变硬变挺，得气血阴阳都得足，不能光吃补肾药就完事了。得找到问题出在哪儿，才能对症下药。大家明白了吧？