大家好，我是张医生。很多人上了年纪以后啊，身体就明显不如从前了，不是腰酸背疼，就是感觉累，食欲也不咋地，晚上还心烦得睡不着觉。这些问题啊，其实都是因为随着年龄的增长，咱们脏腑功能逐渐亏虚，体内出现了阴虚、阳虚、气血亏虚的情况。

今天啊，我要给大家介绍一个特别好的方子，这是名医张锡纯专治虚劳的方子，叫做十全育真汤。这个方子一共有10味药，每一味都有它独特的作用。

首先呢，是黄芪和知母。黄芪负责补肺气，养肺津，生肾水；而知母呢，则可以养肺阴，滋润肺燥，防止黄芪补气上火。这两味药搭配在一起，既能补气解决气短、神疲乏力的问题，又能缓解口干口苦等阴虚火旺的情况。

接下来是野台参、山药和玄参。这三味药主要是补肾气、养肾阴的。它们可以滋阴培元，一方面补气固精，另一方面养阴清虚热，帮你解决气虚、阴虚、阴虚火旺的问题。

然后啊，还有龙骨和牡蛎。这两味药主要是固涩精气、滋肾阴的。它们不仅能消除黄芪和野台参补气时可能产生的上火情况，还能收敛固摄汗液和精气，帮你解决多汗和精气不固的问题。

最后呢，是丹参、三棱和莪术。这三味药主要是化瘀血、调气滞、通血脉的。它们可以帮你疏通因气虚、阴虚导致的气血不通和瘀滞的问题，同时促进补气健脾药的吸收和消化，解决你能吃但不长肉的问题。

总的来说啊，这个十全育真汤真是个好东西，特别适合虚劳病的患者。不过啊，我要提醒大家，在使用这个方子之前，一定要找专业的大夫帮你辨证，这样才能确保安全有效。