说起公司的年饭，本应该是公司感谢员工一年的努力付出，领导和员工一起欢聚的活动。但是有一些公司的操作，却让人无法理解。

有位网友吐槽自己说，他所在的公司今年吃年饭，要求员工AA制吃年饭。而且还要求员工在朋友圈必须发出笑得开心的合影，同时不允许透露是公司强制AA的。

实际上，类似的情况在职场中并不鲜见。比如有网友就说他们公司年饭是收费的，每人200元，而且必须参加，否则就扣绩效。

除了年饭，职场其实有各种各样的强制性要求，比如加班本来是自愿，但是有的公司是强制性加班，否则就逼着辞职。比如规定9点上班，但是要提前半个小时到公司。

理论上来说这些要求都是不合理不合规的，但身为职场打工人，想拒绝也得衡量一下后果。

那么如果在职场，遇到不合理的要求，员工应该怎么应对呢？

第一、根据要求大小权衡利弊，考虑是否要拒绝。

比如网友吐槽的公司年饭的事情，一般来说费用就在一两百块。如果公司一年到头，就只有这一个比较奇葩的要求，其他的工作待遇和福利又还可以，就可以不用太计较。

如果要求每天加班而且不发加班费，严重损伤了个人利益，那就可以先和领导沟通。沟通无果的话，再选择通过法律的手段维权。

或者发现不对，就及时止损，换一份工作。

因为每家公司都有可能有一些看起来不一样的要求，对于个人而言，打工还是为了挣钱养家，无伤大雅的不必计较，太过分的就还是放弃为上。

第二、提高自己的话语权。

一般公司的奇葩规定，总是针对普通员工。

比如在很多公司，销售是不用打卡上班的，因为他们用业绩说话。

所以对于个人来说，如果岗位的替代性很高，跳槽的成本很高，收益又差不多的话，那么除了遵守规定，也没有太多的好办法。

除非个人对公司不可或缺，会有更高的话语权，就可以拒绝奇葩的规定。

对于个人来说，提升个人能力，就会在职场有更多的选择权和话语权。

第三、必要时寻求法律的帮助

面对公司提出的不合理要求，比如要求全年无偿加班，再比如要求自己主动辞职等严重违规的情况，我们在尝试内部沟通和协商无果后，可以考虑采取法律途径来维护自己的权益。

首先，应当收集与不合理要求相关的所有证据，包括但不限于书面通知、电子邮件、工作记录、绩效评估报告等，这些都是后续法律行动的重要依据。

接下来可以咨询专业的劳动法律师，了解自己的权利以及可能的法律途径。律师可以提供专业的法律意见，帮助评估情况，制定应对策略。如果确实存在违法或违反合同的行为，可以通过劳动仲裁或法院诉讼来解决问题。

在整个过程中我们应保持冷静和专业，确保自己的行动合法合规。

同时，也要注意保护自己的隐私和安全，避免在法律斗争中受到不必要的个人伤害。通过法律手段，员工可以争取到应有的公平对待和合法权益的保护。

综上所述，面对公司一些不合理的要求，我们需要保持理性，权衡利弊，做出客观的成本利益评估，并且采取适当的应对措施。

这样既不会行事过于偏激，也能够有效地保护自己。