大家好，我是营养师何海珍。笔者是一位土生土长的农村人，同时也是一位中草药的爱好者。关注我，每天为大家分享农村常见的各种野草，了解更多的草药知识。

今天，笔者与大家分享的这种野草，在农村长大的朋友应该都认识它，因为它的果实曾是我们农村娃常吃的一种零食。因其果实形状奇特，酷似灯笼的形状，它的学名就叫灯笼草，而它的果实我们叫灯笼果。

灯笼草是农村十分常见的一种野草，我们在农村的田边、村边、草地、旷野、路旁、河边、沟边、林下等处均能看到它的身影，而且分布地区相当广泛，在我国南北各地均有分布。

关于灯笼草的别名还有很多，比如大家比较熟悉的有鬼灯笼、灯笼泡、打扑草、灯笼菜、打额草、爆卜草、荷卜草、响铃子、打额泡等，它是茄科酸浆属一年生草本植物。

灯笼草的茎是直立或披散的，高可达一米左右，单叶互生，呈卵圆形，边缘有多少的锯齿，上面是绿色的，下面却是浅绿色的，两面的叶上均有短茸毛，看起来就像是一只只小手掌，托起了一片片绿油油的叶子。

灯笼草的花生于叶脓，开着黄色的花朵，花朵形状奇特，呈阔钟形，里面又有5个大的紫色斑，花药为蓝紫色，成熟后宿萼膨大成灯笼的形状，包围在浆果外面，但与果实分离，这就是我们儿时常吃的灯笼果。

成熟后的灯笼果颜色是黄色的，小时候我们都喜欢吃，可以直接生吃，吃起来酸酸甜甜的，有一种类似于树莓的味道，而且营养成分相当丰富，是现在许多水果不能相媲美的。

由于灯笼草独特的果实，它不仅可以当野果食用，而且还常常被农村娃当玩具玩，只要用力拍打果实就会听到“卜”的一声，于是又有“打卜果”之称，在农村长大的朋友应该很多人都玩过吧。

认识灯笼草的人都知道，它的嫩叶可是一种优质的野菜，可以用来炒食、凉拌、做馅、做汤、煮面条、涮火锅等均可，而且营养成分丰富，含有许多人体必需的营养成分，对身体健康大有益处。

很多人不知道，其实，灯笼草全株都是宝，其药用全草，具有清热解毒、去湿利尿的功效，对感冒、咳嗽、头痛、上火、咽喉炎、扁桃体炎、颈淋巴结核、尿道炎、腹胀、肺痈、痔疮、皮肤疮疡等多种病症均有作用。

同时，灯笼草的果实价值也是非常高，具有抗癌和抗生物的作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和转移，尤其是肝癌细胞抑制率可达95%，因此有“抗癌果”的俗称。

各位朋友，你们家乡有这种灯笼草吗？它的果实在民间俗称“灯笼果”，懂它的人都在找，以前在田边就有，如今想找不容易，不多见了。若你在家乡遇见，还请好好珍惜！

备注：本文属于科普文章，不构成用药建议，请遵医嘱！