大多数男性都会比女性更抗老，同样的年纪，但男性看起来年轻，依然活力满满，女性却已经进入了衰老加速期，男性占据这个优势，但通过平均寿命来看男性的寿命却没有女性那么长，这背后究竟有哪些影响因素呢？下面来展开了解。

男性的寿命普遍比较短，可能是压力较大，因为大多数男性都要在外拼搏工作，赚钱养家，因此会承担着更大的压力，这些无形中的压力就容易让人长时间处于焦虑、紧张、情绪波动的状态，而总是有负面情绪产生，又容易导致疾病发生，如果没有懂得压力的释放，健康会出现问题。

许多男性工作应酬总是喝酒，但本身喝酒是影响健康的行为，在喝酒的过程中酒精获取会导致肝脏代谢压力大，无形中损伤肝脏细胞而有引发肝脏疾病的风险，还有的人血压波动、癌症入侵、心脏受刺激，都和饮酒有关，饮酒频率高，量多，疾病自然高发，会导致男性寿命缩短。

男性虽然抗老，但是寿命短，可能和长时间熬夜有关，特别是工作繁忙的男性，有时需要加班，在加班占据睡眠时间时就会睡眠时间不够，长此以往身体被拖垮，没有足够睡眠时间来满足需求，常见情况是影响内分泌，降低抵抗力，还容易加速衰老，有不少疾病的发生都和长时间熬夜有关。如果没有去了解怎样的作息是合理的，并尽量做到满足，同样会缩短一个人的寿命。

通过抽烟比例来看，男性有抽烟习惯的比例远比女性要高，长时间吸烟变成了习惯，逐渐上头和依赖后好像离不开，可能在不断吸烟时多种有害物质获取，最后会催化疾病出现，特别是患病率较高的肺癌也容易因此而引起。还有的人心脑血管疾病高发，是因为长时间大量吸烟，是许多男性都有的习惯，如果没有改掉，会成为寿命缩短的导火线。

“端粒”指的是染色体末端的 DNA 序列，外表像一个“保护帽”，保护着细胞分裂时DNA的稳定。

男性比女性寿命短，可能和端粒长度不一样有关。端粒长度很大程度决定一个人的寿命，而端粒长度会受到心理、炎症或者氧化应激等多种因素而出现变化。女性的端粒长度会比男性缩短的速度要慢，只有维持较长的端粒长度，寿命才能延长些。

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