尿路感染属于一种常见病，对于很多人来说并不陌生，但大多不以为然，感觉只是一个小病，觉得忍一忍就过去了，基本不用治疗就能够好，其实是错误的。尿路感染的发病率高，其中中老年人及妇女的发病率较高，如果不正规治疗，复发率较高，所以我们需要正确认识该疾病，并进行积极的治疗。
怎么判断自己是否存在尿路感染呢？在刚上完厕所过后没几分钟又想上，一有尿意就立即想去上厕所，平时排尿都比较顺畅，现在排尿的时候却有疼痛感，在出现上面的这些症状时，可能已患有尿路感染了。
其实，想要知道自己有没有尿路感染，比较直观的方法就是根据自身的症状表现进行判断，通常会出现尿频、尿急、尿痛等症状。在正常情况下，成人白天的排尿次数是4-6次，夜间0-2次，当排尿的次数明显超过上述范围，就是指尿频；尿急是指一有尿意就需要尽快去排尿，有排尿急迫感，难以控制；尿痛是指在排尿过程中感觉尿道、膀胱、会阴部等出现疼痛症状，根据每个人的病情不同，疼痛的严重程度也有所不同。
除了可以通过相关的临床症状进行诊断外，还可以进行尿常规检查，由于初段尿很容易就受到污染影响结果的准确性，取中段尿液作为样本进行分析，能够更加明确地反映出患者是否有尿路感染。尿常规检查属于临床应用较多的一种检验方法，不仅操作简单，而且检测所需要的时间也比较短，对辅助诊断尿路感染意义比较大。
尿路感染要如何治疗才好？虽然尿路感染不属于严重的疾病，但是也不宜忽视，需要进行相关的治疗，以免小病变大病，大病变重病。在西医上，尿路感染大多是由于机体免疫力下降而感染病原菌引起的，可在医生的全面诊断下选择的抗菌药物进行服用，例如盐酸左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等，杀灭敏感菌，缓解不适症状，需要遵医嘱服用，避免私自乱用药。
尿路感染属于中医的“淋证”范畴，《诸病源候论》曰：“诸淋者，由肾虚而膀胱热故也”，淋证是指由于饮食不当、情志失调、湿热侵袭、劳倦等导致湿热蕴结下焦，膀胱气化不利，引起小便频急、灼热刺痛、小便短涩等。患者也可以配合使用中成药进行治疗，促进身体恢复健康。三金片的主要成分包括金樱根、羊开口、积雪草、金沙藤、菝葜，有益肾、清热解毒、利湿通淋的作用，可用于治疗下焦湿热所致的热淋、尿急频数、淋沥涩痛。
尿路感染有哪些注意事项？1、调整饮食
在平时可以多饮水，每天摄入的水量在2000毫升左右，勤排尿，通过多次排尿来冲洗尿道，能够避免细菌在尿路繁殖，降低尿路感染的复发几率。饮食上以清淡、易消化的食物为主，比如西红柿、黄瓜、雪梨等，不要吃辣椒、炸鸡等刺激性食物，以免加重尿频、尿急、尿痛等不适症状。
2、注意少憋尿
在想排尿的时候，需要尽快去排尿，不要一直憋着尿，一般两到三小时排尿一次，如果由于工作性质，例如出租车司机需要长时间在车上，没有办法立即去上厕所，可以在工作前或者休息的间隙先去排尿。
3、规律作息
患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免劳累，若身体过于疲劳会导致免疫力下降，造成尿路感染反复发作。为了自身健康着想，也可适当进行运动，比如散步、慢跑等，有利于增强抵抗力，减少发生疾病的几率。
4、注意性生活卫生
在患病期间需要暂时避免进行性生活，以免夫妻双方发生交叉感染。治愈后同房也要注意保持私密处的清洁与卫生，及时清洗会阴部，勤换洗内衣裤，避免由于不注意个人卫生而再次发生尿路感染。
5、谨遵医嘱用药
尿路感染经常复发，常见的原因之一就是没有按医嘱用药，有些患者在治疗的过程中自觉不适症状已经缓解了，便擅自减少药量或者停药，抗拒继续服用药物，导致病情迁延不愈，疾病反复发作。在发生尿路感染后，需要及时关注自身的情况，坚持足量、足疗程的用药原则。
总得来说，患有年路感染，我们需要及时咨询专业医生，积极进行规范治疗，并在日常生活中注意养成良好的个人卫生习惯，提高身体素质，预防疾病再次发生。
参考文献：
1.刘东瓒.尿路感染常复发? 试试这几招! [J].家庭中医药,2019(12):52-53
2.秦颖哲.尿路感染有前兆，贵发现、治疗早[J]. 家庭中医药,2019(9):46-47
