小时候最喜欢过年，因为可以从里到外换上新衣服，吃到平时不容易吃到的食物，和小伙伴们聚在一起放炮竹，仪式感满满，年味浓浓。
现在孩子们的生活越来越好，不缺吃更不缺穿，很多80、90后过年添新衣、放鞭炮、去拜年的喜悦和期待，很多他们都无法感同身受。
那么问题来了，除了收压岁钱，怎么才能让孩子更有过年的参与感呢？
其实很简单，下面这些习俗老岳建议你带孩子一起体验，既能让他「沉浸式」过年，又能悄悄地带他做感统训练，一举两得！
二十三·糖瓜粘
图片：老岳讲感统原创
腊月二十三，祭灶神，吃灶糖。平时不愿意让孩子吃糖，但这几天灶糖可以让他适量吃一些。因为相较于其他糖果，灶糖的黏性更大，需要多次咀嚼，这就能够很好地锻炼口部肌肉力量。
不过，不能单纯为了给儿童锻炼就过度食用哦~为了保护牙齿，还是要注意少量。日常生活中，可以让孩子多吃一些需要咀嚼的食物，比如豆干、牛肉粒等等，都能起到同样的作用！
二十四·扫房日
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新的一年即将到来，家里也要干干净净。扫尘日这天，记得关掉家中的电子产品，让孩子也参与到洒扫中来。
比如扫地、倒垃圾、擦桌子、叠衣服等等，手眼协调、肌肉力量这不就能锻炼了吗？
千万别不舍得用孩子，一句话，用进废退，大脑越用越精进，身体越用越灵活！
二十五·磨豆腐
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二十五，磨豆腐。但是现如今磨豆腐已经不多见了，更多的情况可能是家长要做炸豆腐，炸丸子之类的吃食。这时候，不妨让孩子也参与进来。
比如可以让宝贝负责材料的准备，像打鸡蛋，搅拌蛋液等，不要担心他打不好，打鸡蛋属于本体觉范畴，本体觉本来就是后天锻炼的结果，孩子练习越多，动作越熟练。相反，你越不让孩子练习，他的手部精细动作就越难发展。
二十六·炖年肉
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过去日子比较穷苦，在腊月二十六这天，没有养猪的人家就会到街上割一块肉，回家炖一炖。同时，这天也要在集市上购买各种各样的年货用品。
放到现在，炖肉孩子们不方便参与，但是采购可以带着孩子一起来做。家长列好所需要的物品清单，带着孩子到超市/集市选购，找的这个过程就是在锻炼他的视觉记忆和视觉搜索能力。挑选的时候他要拿起来触摸，软的、硬的、干的、湿的、粗糙的、光滑的，都是在进行触觉训练。
二十七·杀只鸡
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对于杀鸡，杀鱼这样的血腥场面，很多家长认为不应该让孩子看到，要保护他们幼小的心灵。
其实，现在的孩子就是被保护的太好了，才出现了刺激的匮乏，大脑功能的失常，也就是感统失调。所以，预防和改善感统失调，不妨让孩子看到真实的世界，给他全面的视觉、听觉、触觉刺激吧！
二十八·贴年红
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要说过年期间最大的仪式感，贴窗花贴春联必须得提名！准备好春联，胶带/浆糊，先别着急往门上贴，叫上宝贝一起，一切才真正准备就绪！
春联的质地，可以给孩子带去不一样的触觉刺激。另外当胶带离你太远时，你还可以给孩子下达指令，比如，“帮爸爸拿起地上的胶带，递给我。”这样，还可以训练孩子听得见、听得懂、记得住，有指令回馈的能力。
二十九·蒸馒头
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很多家庭在二十八、二十九这两天会蒸馒头，建议你给孩子也准备一场蒸馒头的感统训练！
面粉细腻柔软的触感与孩子平时玩的玩具不同，可以增加他的触觉体验，和面捏馒头也对孩子的手眼协调、手指精细动作等有很大的促进作用。（包饺子同理）
不过要记得告诉孩子，粮食都是宝贵的，让他在玩耍的同时也要知道不能浪费！
最后大年三十这一天，希望各位家长能放下手机，利用这段时间好好陪伴孩子，陪伴家人。老岳也提前向各位致以新年的问候，祝大家龙年大吉，孩子们在新的一年更快乐，更健康，更阳光，更自信！
