最好的化瘀不是活血，今天贾医生来教你3个小妙招，学会之后，再厉害的瘀血都不用怕了！

第一个就是补气。中医认为啊，气为血之帅，血为气之母，血能载气，气呢，也能推动血液运动，一旦气虚啊，就没有足够的动力推动血行，那这个时候血液的流速就会变慢，甚至凝滞在脉道当中，从而导致瘀血。那这个时候人就会变得少气无力，总觉得胸口闷闷的喘不上气，脸色苍白萎黄，不管干什么都提不起精神，舌质淡白的同时呢，舌面上还有瘀斑。那这个时候我们可以参考一个丹黄祛瘀胶囊来补气活血。

第二个办法是温阳。正所谓“血得温则行，得寒则凝”，阳气可以温煦脉道，让血液保持正常的流速，一旦阳气虚衰，脉道收缩，血液的流速也会变慢，就像冬天的河水一样慢慢结冰，从而形成瘀血。这类人呢往往都特别怕冷，经常手脚冰凉，精神萎靡不振，并且抵抗力还特别差，总是感冒生病，舌头呢也是颜色发紫，表面有瘀斑。这个时候可以参考一个少腹逐瘀丸来温阳化瘀。

最后一个办法啊，就是补血了。老话说的好，旧的不去新的不来，反过来说也是一样的道理。只有身体源源不断的化生新的气血，才能代谢掉已经形成的废弃瘀血。一旦血液的化生出现问题，水流变小，那么血液当中的废弃物就容易沉淀在脉道当中，进而阻滞血液的运行，形成瘀血。这类人呢容易出现眼睛干涩，头晕健忘的症状，指甲、嘴唇的颜色也都很淡，舌质也是淡白有瘀斑。这种情况我们可以参考一个桃仁四物汤，在活血化瘀的同时呢，还能促进新血的化生。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！