“湿为百病源”！痰湿的危害，很多中医都在反反复复的说，大家多少都有点了解了，今天我们讲讲痰湿的起源和发展，从根本入手来把痰湿的根源挖出来。

中医有句话叫“脾为生湿之源”，就是说脾胃运化能力下降的时候，吃进去的水谷消化不掉，里面多余的水分就容易转化成痰湿。

而肺有通调水道的功能，就相当于一个水分湿气的中转站；如果脾胃里堆积的湿气太多，就会慢慢的往上堵在肺里，转化成大量的痰液，吐也吐不干净。所以说“肺是储痰之器”。

所以大多数人清除痰湿的时候都会从脾胃入手，来健脾燥湿。或者有痰多咳嗽的情况通常都是直接从肺入手，去宣肺排痰。

虽然有效果，但是都不太持久，容易复发，因为产生痰湿的根源其实是在肾里面。

为什么说呢湿气之根在肾里呢？其实是因为肾在下，主一身之水。肾阳是一身阳气之根，有温煦其他脏腑，蒸腾汽化水湿的作用。

所以说肾阳不足的话，脾阳、肺阳也会变弱，所以导致脾胃运化不力，产生大量痰湿，运化排不出去。

所以想要从根本上解决痰湿，在健脾、温肺的同时也不能忽略补肾阳，这样才能从根本上斩断痰湿的生成之路。

比如这个脾虚痰湿重的人，舌苔白腻，舌头中间凹陷或者有裂纹；这些人在健脾燥湿的同时可以配合一些温阳补肾的药物，能促进脾胃恢复，加快痰湿的排出速度。

比如用这个参苓白术散健脾燥湿的同时，可以搭配一个附子理中丸，来温补脾肾阳气，才能彻底的把湿气清干净。