如果你经常感到体力衰退、头晕目眩、干啥都没有精神、睡眠质量也显著下滑、腰膝酸软、男科功能下降、女性月经不调等情况，那多半是精血不足了，就需要及时的补充精血。

说到补充精血的中成药，市面上有很多种，让人眼花缭乱，而且我们自行用药很难对症，盲目用药反倒会使身体越来越虚。今天我来教大家两个药，能补足你100%的精血。

第一个药，叫滋补肝肾芄。如果你经常头晕、耳鸣，心慌，记忆力下降，或者四肢麻木、腿脚无力，晚上失眠多梦，睡不安稳，男性朋友还可能出现功能衰退的情况。

这时就可以参考滋补肝肾芄，滋肝补肾，补足精气，精血。

第二个药，叫鱼鳔芄。如果你除了上述所说的精血不足情况，还伴有气虚的症状，平时容易疲劳，稍微活动就感觉呼吸困难，身体困倦，尤其是腰膝等关节部位困乏无力。

这时就可以参考鱼鳔芄，对于气血两虚，肾气不足的人有很好的调理效果。

好了，今天的分享到这里就结束了，关于补益精血，同补肝肾的调理方法，你学会了吗？涉及用药需要咨询专业的医生进行辨证，不要盲目用药。