“前几天体检，医生说我腰肌劳损了”。
“那么拼干什么，挣多少钱才是个头？”
01.提前退休很酷这是周末同学聚会的聊天内容。
当时，我脑子里想到了杨绛的一句话：
原来，世界是自己的，与他人毫无关系。
你认为钱是王道，他认为够用就好，两种人两种观念。
落脚如今，快节奏、高压力是常态，每个人都习惯了被工作推着前行。
大家普遍认为只有通过几十年的辛苦工作、积累财富，才能为未来的晚年生活铺平道路。
焦虑、忧愁、茫然……每天都在被负面情绪围绕。
你时不时会发问：什么时候才是个头？
这个答案好像很确定。
尤其是最近“延迟退休”话题火热，只有年过半百，才可能拥有真正属于自己的时间。
但你有没有想过提前退休？
为什么非要等到五六十岁，再去获得那份久违的自由？
为什么不趁着年富力强、精力充沛的时候，就去过内心真正想要的生活？
告别工作、告别压力、告别世俗，每天都在享受生活的每一刻。
你在忙碌之余，我可能在小镇陪跑；
你在应酬社交，我可能在悠闲看书；
有面有位有钞票，总之就是一个“酷”。
爱我所爱行我所行，自己不再为时间奴隶，化身未来生活“掌舵人”。
老实讲，我不止一次幻想过这种画面，而且这是我主动和大家说起。
相关话题随即提上日程：
提前退休需要多少钱？
02.不需要很多钱首先，纠正各位一个观念，退休并不等于财务自由。
从哲学角度出发，这是对人生的宣告，建立在个人幸福感、自由感之上。
有钱后的退休生活，我不做过多评论，毕竟我能力有限，达不到那种视野高度。
没钱后的退休生活，既然不能开源，那就尝试节流，因为花不了多少钱。
所谓“豪车洋房”，似乎没有那么重要，真正有价值的东西，是可以自由支配的时间。
记得前些年，某位世界环游者讲到：少即是多。
低欲望社会背景下，人们不再追求物质丰盛，每时每刻都在反思权衡，我真的需要那么多吗？一度想要追求的奢侈品、名牌包包，真的能带来快乐吗？看到这里答案不言而喻。
生活的“减法”，反而是精神的“加法”。
我目前位于四线城市，居住在45平的公寓，每个月消费大概在1500元。
其中房租750元/月，一室一厅一厨一卫；
餐食由自己来加工，从来不会点外卖，每天买菜成本在10元，当然不是每天都如此，今天偶尔吃个肉、炖个鸡腿，可能会到30元，基本上每周会有一次，这里按500元/月计算。
护肤品买的平价品牌，每3个月用一个套盒，平均每个月50元。
平时很少去买衣服，而且买的都是特价处理，加上水电费每个月在200元。
按照这个速度计算，50年“刚需”花费在90万元。
可这个社会，如果你不懒，除了当下上班，晚上再摆摊做点小生意，一天收入最少都在10万吧？
22岁大学毕业步入社会，30岁左右实现提前退休，看起来好像并不是件难事儿。
但背后正是对财富的理性规划，即便你收入未能达到百万级、即便你每天不上班在家睡懒觉……
只要你能精简生活、减少不必要的消费，就可以过上提前退休的生活，而且这种方式不仅让你在经济上更自由，还能让你在精神上更充实，而且你退休后真的就不再赚取收入吗？
比如自由职业、比如从事写作，那什么时候可以开始？
03.开始精神退休落脚提前退休核心，本质上是心灵觉醒，很多人可能没有意识到：
真正的自由不只是摆脱朝九晚五的束缚，更是从精神上，彻底跳出职场内卷和社会攀比的漩涡。
比起积累足够财富，能够精神退休，或许是追求自由生活的第一步。
首先杜绝内卷。
如今的自己，面对着无数次加班、一次次绩效考核、永无止境的KPI，似乎成了生活全部。
你我皆在不断被催促着“往上走”，被鼓励去争取更多收入、更高职位、以及更大房子。
但这些看似成功的符号，真的能带来内心宁静吗？真的能带来内心满足吗？
这种环境下，越来越多人意识到：
我们不是在生活，而是在被生活追赶。
精神退休，正是在这样的背景下应运而生，它并不需要你马上辞职或彻底放弃工作，而是一种心态的转变，从过度追求外界认同转向关注内心声音，重新定义成功的含义。
如此，你将不再卷入无休止的斗争，你将不再卷入无休止的欲望。
其次放下定论。
在一场永无止境的赛跑中，你是那个突然停下脚步的人，旁人还在身边风驰电掣、你追我赶，但自己却已从这场看似无法逃脱的竞争中，抽身而出，你会发现赛道意外的风景同样迷人：
一场无声的日落、一杯清茶的宁静、一次与老友闲聊的心灵共鸣。
这些平凡而细腻的时刻，恰恰是我们最容易忽略，却也是最能带给人内心深处平静与喜悦。
很多人可能认为，“闲”不正是逃脱责任？
错，“闲”是对自我与生活的反思。
成功的定义不应该由社会标准来决定，我们不再是为了他人的期许而活，不再用外界眼光来会衡量自身，而是学会倾听内心，找到属于自己的节奏，享受生活中每一个平凡瞬间。
这种精神上的退休，即便身处职场，心态却不再被外界纷扰所左右。
正所谓“做自己，活自己”。
最后慢下来。
我们不再为生活的快节奏所裹挟，而是学会让每一刻都变得更有意义。
但“慢生活”并不等于懒散，只是习惯去深思或反应，让自己活得更加真实，也更加接近自我，用更多内心空间，去追求那些真正重要的事物——健康、家庭、兴趣、友谊。
这才是最值得追求的境界，才是通向真正幸福的钥匙。
还我清净，做个闲人。
这同样是我当下最真实的状态。
愿你我共勉。
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