一一月辅食 - 幸福双城

一一月辅食的文章

🥚鸡蛋搭配各种蔬菜，再加一杯牛奶，就是孩子的营养早餐。夹上奶酪，营养翻倍。

🥚鸡蛋搭配各种蔬菜，再加一杯牛奶，就是孩子的营养早餐。夹上奶酪，营养翻倍。

1️⃣杂粮粥：准备孩子吃的杂粮粥，倒入小炖盅，加水至8分满，提前一晚预约。

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1️⃣杂粮粥：准备孩子吃的杂粮粥，倒入小炖盅，加水至8分满，提前一晚预约。 2

✨食材：山药、红枣、西兰花、胡萝卜、油
✨步骤：
1️⃣将去皮去核的红枣放入碗中

✨食材：山药、红枣、西兰花、胡萝卜、油 ✨步骤： 1️⃣将去皮去核的红枣放入碗中

🌟做法简单又好吃，蔬菜、肉全都有，一口下去满满的营养。

✨食材：海苔拌饭料、

🌟做法简单又好吃，蔬菜、肉全都有，一口下去满满的营养。 ✨食材：海苔拌饭料、

🍚米饭新吃法，孩子超爱！🥢做法简单又营养好吃，特别是这个搭配，一定要收藏！

🍚米饭新吃法，孩子超爱！🥢做法简单又营养好吃，特别是这个搭配，一定要收藏！

鲜嫩虾排，孩子超爱！🍤每次做这个虾排，我儿子就能吃好多。

1️⃣先把处理好的

鲜嫩虾排，孩子超爱！🍤每次做这个虾排，我儿子就能吃好多。 1️⃣先把处理好的

🍳鸡蛋新吃法，简单又营养，适合孩子当早餐

✨食材：鸡蛋、午餐肉、葱花、松鲜鲜

🍳鸡蛋新吃法，简单又营养，适合孩子当早餐 ✨食材：鸡蛋、午餐肉、葱花、松鲜鲜

🥞手抓饼新吃法，简单又好吃！🍳食材：
鸡蛋、午餐肉丁、胡萝卜丁、肉松、葱花、

🥞手抓饼新吃法，简单又好吃！🍳食材：鸡蛋、午餐肉丁、胡萝卜丁、肉松、葱花、

✨苹果和山药搭配，再加上蛋黄，做成小球，孩子特别喜欢。

1️⃣首先把山药去皮切

✨苹果和山药搭配，再加上蛋黄，做成小球，孩子特别喜欢。 1️⃣首先把山药去皮切

🍚剩米饭这样做，营养满分！✨食材：午餐肉、米饭、白菜、胡萝卜、奶酪、鸡蛋。
✨

🍚剩米饭这样做，营养满分！✨食材：午餐肉、米饭、白菜、胡萝卜、奶酪、鸡蛋。 ✨

只要把蔬菜这样搭配上，都不用担心孩子会挑食，但是你一定要放上这几样东西。

1️

只要把蔬菜这样搭配上，都不用担心孩子会挑食，但是你一定要放上这几样东西。 1️

✨准备食材：米饭、焯水西兰花胡萝卜、即食玉米粒、金枪鱼、海苔碎、沙拉酱、鸡蛋、油

✨准备食材：米饭、焯水西兰花胡萝卜、即食玉米粒、金枪鱼、海苔碎、沙拉酱、鸡蛋、油

✨原因：按此方子做，鸡蛋羹会Q弹嫩滑。

🍳食材：
鸡蛋4颗、水、松茸鲜、酱油

✨原因：按此方子做，鸡蛋羹会Q弹嫩滑。 🍳食材：鸡蛋4颗、水、松茸鲜、酱油

土豆丝虾皮饼，1岁+，又香又软营养好吃，简单易做10分钟搞定，适合给孩子当早餐。

土豆丝虾皮饼，1岁+，又香又软营养好吃，简单易做10分钟搞定，适合给孩子当早餐。

🍽️孩子早餐怎么做？这个搭配简单营养，还省时间

1️⃣准备香煎鳕鱼：鳕鱼裹上

🍽️孩子早餐怎么做？这个搭配简单营养，还省时间 1️⃣准备香煎鳕鱼：鳕鱼裹上

🍳馒头新吃法，10分钟搞定！✨试过把馒头这样做给孩子吃吗，特别是把它和蔬菜这样

🍳馒头新吃法，10分钟搞定！✨试过把馒头这样做给孩子吃吗，特别是把它和蔬菜这样

✨食材：红薯、紫薯、奶酪碎、手抓饼、黄油、蛋黄液、黑芝麻
✨做法：
1️⃣把红薯

✨食材：红薯、紫薯、奶酪碎、手抓饼、黄油、蛋黄液、黑芝麻 ✨做法： 1️⃣把红薯

11papa果蔬山药球，酸甜可口，孩子特别喜欢吃

试过把山药这样做给孩子吃吗？

11papa果蔬山药球，酸甜可口，孩子特别喜欢吃试过把山药这样做给孩子吃吗？

✨让孩子喜欢吃蔬菜的方法，营养又好吃。

🍳食材：
西葫芦、胡萝卜、盐、鸡蛋、

✨让孩子喜欢吃蔬菜的方法，营养又好吃。 🍳食材：西葫芦、胡萝卜、盐、鸡蛋、

🍕什锦手抓饼披萨，简单又好吃！🌟做法：
1️⃣准备手抓饼，两张叠一起，中间放

🍕什锦手抓饼披萨，简单又好吃！🌟做法： 1️⃣准备手抓饼，两张叠一起，中间放

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