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#食养中原[超话]#近25万人研究发现：吃够这6种食物的人，更健康、更长寿饮食是

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#中医话养生[超话]#肾是先天之本，保护肾脏，要注意这些1.保持充足的水分摄入，

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#中医话养生[超话]#立秋养生避免做这5件事1.避免吃辛辣食物秋天阳气渐收、阴气

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#食养中原[超话]#起床后这样做让大脑更健康1.动动手指，梳梳头2.上午喝一杯咖

#食养中原[超话]#这样吃水果的人越吃越伤身1.过量食用水果虽好，过量食用反而可

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#食养中原[超话]#姜糖苏叶饮——防治风寒感冒功效：补阳气、预防风寒感冒。制作方

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#食养中原[超话]#多吃这类食物，不仅降低乳癌发病风险，更能抗衰老多吃大豆及大豆

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#食养中原[超话]#不吃早餐对胃和胆囊要遭罪胃部健康影响：不吃早餐会导致胃内长时

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#食养中原[超话]#胃不好的人注意了，这8种食物都要慎吃！中国肠胃病患者已经超过

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#食养中原[超话]#每晚穿袜子睡觉，身体会有这些变化1.保持脚部温暖在冷空调环境

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#食养中原[超话]#这种水果正当季，这几类人不适合吃桃子并非人人皆宜，尤其是对于

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#中医话养生[超话]#金银花竹叶绿豆——治心烦、失眠功效作用:可用于暑热时期因心

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#食养中原[超话]#今年西瓜之所以这么甜？今年西瓜为什么这甜可以从多个角度来分析

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#食养中原[超话]#榴莲一块就能补虚榴莲性热，味甘。入胃、大肠经。每一口都蕴含

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#食养中原[超话]#为什么雾霾会让人变胖、得糖尿病？原因很简单，大家知道，糖尿病

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#中医话养生[超话]#荷叶莲子粥——升发阳气，祛湿气所用材料：荷叶，粳米，莲子，

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#中医话养生[超话]#三伏天，这种叶子是个宝一、清热解暑，荷叶含有荷叶碱、莲碱等

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#莫名烦躁可能是情绪中暑了#为什么待在室内也会中暑？待在室内也会中暑的原因主要与

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#中医话养生[超话]#屁与健康如果你的屁闻起来像臭鸡蛋的味道，那么可能是近期肉类

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#中医话养生[超话]#这8种水果预防癌症苹果功效成分：膳食纤维、黄酮-3-醇、黄

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