入伏常吃这几道菜,简单易做,孩子特爱吃

新梅冀食 2024-07-25 17:54:56

【板栗鸡汤】

用料

虫草花2g 鸡半只

板栗200g 红枣10个

枸杞15g 姜片5片

宴友食用油

香葱适量 调味汁10g

食盐5g

做法

2克虫草花洗净提前浸泡半小时左右;

200克板栗洗净放入小白锅中煮2分钟左右

煮好浸泡在凉开水中,剥去外衣备用;

半只鸡洗净冷水浸泡10-20分钟左右,冲洗干净备用;

电压力锅里放入处理好的半只鸡、5片姜片、板栗、虫草花、10个红枣、15克枸杞;

倒入清水至最高水位线;

挤入10克提鲜去腥的调味汁、5克盐;

放入电压力锅底座中,盖上盖子选择浓香煲汤模式,一键就搞定,只要35分钟左右

最后撒上葱花就可以出锅了

【菌菇猪肚汤】

用料

猪肚半个 十味菌菇汤包1包

姜片7片 红枣8个

宴友食用油

调味汁10g 食盐5g

料酒20g

做法

山舍喜味十味菌菇汤包用清水浸泡半小时后冲洗干净;

锅中放入半个提前洗净的猪肚、3片姜片、20克料酒、水开煮3分钟后捞出冲洗干净;

切成条状;

电压力锅中放入猪肚、菌菇包、4片姜片、8个红枣;

倒入清水至最高水位线,挤入10克调味汁、5克食盐;

放入电压力锅底座中,盖上盖子选择浓香煲汤模式,一键搞定只需35分钟左右;

煲汤程序结束后撒上葱花就可以出锅了

【蜜汁扒鸡】

用料

鸡1只 生姜适量

小葱1把 调味汁10g

料酒20g 老抽15g

宴友食用油

酱油20g 蜂蜜30g

食盐5g 孜然烤肉粉10g

做法

挤入10克调味汁;

挤入20克酱油;

给鸡做个全身按摩,腌制2小时左右;

电压力锅内铺上姜片;

放上一把葱段;

放入腌制好的鸡,倒入腌制时的料汁;

盖上盖子,选择蹄筋模式,一键即可,不用看火不用计时,只需35分钟左右;

开盖稍微收下汁

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