前一阵子，我闺蜜还总是抱怨自己因为国庆假期天天都熬大夜到一两点才睡，后来上班了作息却还没有调整过来。

晚上翻来覆去的，好不容易睡着了天又亮了，困的都睁不开眼还是得起来去上班，搞得一天都没有精神。

有一天，她兴奋地告诉我，她妈妈给她做了一款特别的豆浆，里面加了莲子和百合，结果那晚她竟然一觉睡到天亮。

刚好我这几天睡得也不踏实，跟定了闹钟似的，半夜会醒来好几次，然后就睁眼到天亮了，太影响白天工作的状态了。

于是我也学着打来喝，没想到这东西不仅好喝，还差点让我那天上班要迟到了，好久没有睡得这么香了！

食材有30克黄豆，10克莲子，10克百合，5克黄冰糖。

都不需要提前泡，直接放豆浆机或者破壁机里选择豆浆模式就可以了！

我加了600毫升的清水，打出来是我喜欢的那种细腻醇香，入口丝滑的状态。

大家可以根据自己喜欢的稀浓程度来加水~

这杯就是熬夜党必备的豆浆呀，喝完又可以美美的睡上一觉啦！

就是千万不能喝太频繁了哦，怕你晚上睡得太香，早上闹钟都叫不醒上班要迟到的哈哈哈~

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