俗话说：“冬吃甘蔗胜过参”，现在又是甘蔗上市的季节了，每到这个时候，家里就会堆满了一捆捆的新鲜甘蔗。
除了干啃着吃，我老妈还经常会用它和红枣枸杞煮成茶水。
不仅全家人都爱喝，而且每次喝完都觉得口桑 子和皮月夫都滋润了不少。
这样煮出来的水清清甜甜的，连小朋友都爱喝。
甘蔗大卜，营养很丰富，尤其女士们要多喝这个，可以补汽皿。
准备食材：
甘蔗红枣（去核）枸杞姜片
具体做法步骤：
甘蔗去皮切小段，红枣对半切开去核，把除了枸杞的所有食材放入锅里，加入适量的清水，水开转中小火煮20分钟，最后放入枸杞焖一会就可以喝了。
家里有养生壶的也可以直接放进去煮，秋冬天当成茶水来喝也非常不错！
喝完我一般还会继续加水，重复煮1-2次，还是很方便的！
赶快去试试做吧，喝下去不仅喉咙舒服了，肚肚也很舒服，暖呼呼的，感觉自己从头到脚都润啦！
我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～
