美食推荐:手心里的宝、龙头鱼茄子煲、福禄东星斑制作方法

凝梦烛光 2024-08-24 16:04:34

手心里的宝

原料:

掌中宝300克、干辣椒段100克、花椒20克、白糖50克、陈醋20毫升、蚝油30克、蒜末10克、色拉油适量。

制作:

1、热锅下油,待油温烧至六成热时,将洗净并沥干水分的掌中宝倒入锅中,炸至色金黄且外皮酥脆且熟,捞出来沥油。

2、锅留少许底油,投入花椒、干辣椒段、蒜末爆香,加入适量的蚝油、白糖、陈醋,炒至白糖与陈醋充分融合并成黏稠状时,倒入炸好的掌中宝翻炒匀,即可起锅装入盛器内。

龙头鱼茄子煲

食材:

龙头鱼、茄子、生粉、姜蒜、洋葱、煲仔酱、辣椒酱、盐、鸡精、味精、老抽、青红椒、小米椒、香菜碎。

制作:

1、将龙头鱼治净后切成段,茄子切成块,然后分别纳盆码上适量生粉,并入油锅炸定型后,捞出沥油。

2、锅入少许油烧热,下姜蒜米、洋葱块炒香,再加煲仔酱、辣椒酱炒出香味时,掺入适量清水,然后下炸好的茄子块,并调入少许盐、鸡精、味精和老抽烧 2 分钟后,下入炸好的鱼段烧1分钟,起锅前放入青红椒颗和小米椒圈,装盘后撒上香菜碎即可。

福禄东星斑

主料:

新鲜红东星斑1条。

辅料:

芦笋60克,黄彩椒20克,蒜粒、姜片。

调料:

盐,湿生粉,麻油,胡椒粉(调成碗芡)。

制作:

1、红东星斑去骨起斑球;新鲜芦笋切段。

2、红东星斑球加少许调料腌制底味,七成油温下锅煎制定型、锁住水分,倒起。

3、芦笋熟;芥兰花、黄彩椒煸好待用。

4、热锅冷油下料头爆香,然后下辅料炒热,再下煎制好的红东星斑球,勾入碗芡,把食物翻匀,即可装盘。

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