对于每一个刚从学校踏入职场的人来说，要从校园生活快速切换到职场生活的这种转变，大多都是充满了不适的。

在牛客有一个很受关注的话题：上班后，你最大的变化是什么？

对于这个话题，底下的评论基本都是充满疲惫的，让我印象很深刻的一个评论是这样回答的。

她说，自从上班后，她最大的变化就是浑身班味！是那种只要上过班就会沾染的上班味，那种上过班的疲惫气质，是模仿不出来的。上班后感觉每天就是等下班，每周等周末，每月等工资，感觉毫无意义，像机器人一样。

这位网友的回答得到了很多人的赞同，有人说，上班后的生活就像是复制粘贴出来的；还有人说：上过班之后对校园都产生了一种割裂感。

从这里我们可以看出来，很多人在步入职场时，其实一开始就是迷茫的，只想着找份工作先做着，运气好工资不错的时候，会觉得职场生活也不错，但时间久了就会有疲惫感。但如果一开始找的工作就不如意的话，可能还没干多久就会觉得职场生活疲惫不堪。

① 从校园到职场的过渡

从象牙塔走入钢筋水泥的丛林，很多人以为只要踏出校门就能迎来光明的未来。不过进入职场后的第一课基本都是失望，曾经在校园中立下的豪言壮志，进入职场后，可能就变成了日复一日的琐碎工作。

刚开始，很多新人都会怀着满腔热情，希望在工作中施展抱负。但时间久了，日常工作的重复和琐碎，常常会让人感到厌倦。

一位网友分享道：今天和同事一起吃饭，谈起以前她突然说“你不知道你刚来单位那种意气风发的样子，我们当时都在讨论看你能笑到啥时候。”以前还能笑哈哈的被同事训来训去，现在却已经完全不一样了，现在会带些批判看待人际关系和工作，看待事情开始从感性到理性，从激情到平淡，到现在的到懂而不言。

这段经历应该是很多初入职场年轻人的必经之路吧。在校园中，大家习惯了自由思考和独立完成任务，但进入职场后，发现更多的时间需要用来沟通协调、适应规则和流程。这种落差是新人成长过程中的第一个考验。

② 职业目标与规划的重要性

在这种迷茫和厌倦的过程中，明确的职业目标和规划是非常重要的。没有目标的工作就像在大海中航行却没有指南针，久而久之，方向迷失，热情消退。

职业目标是我们个人职业发展的方向标，它让我们在职场中保持动力。所以，对于初入职场的人来说，不论是短期目标，还是中期或者长期目标，都是必不可少的。

有了目标之后，就需要制定相应的职业规划。规划是实现目标的路线图，它帮助我们明确实现目标所需的步骤和资源。

有了职业目标和规划，工作就不再是简单的任务堆积，而是通向目标的阶梯。即使在我们面对困难和挑战时，也能保持方向感和动力，而不再是工作激情退却后的疲惫。

对于每一个职场新人来说，迷茫和倦怠是成长过程中的必经阶段。步入职场后，职业目标和规划的重要性是不言而喻的。只有明确了自己的方向，并付诸行动，才能在职场中找到属于自己的价值和意义。

无论是初入职场还是已经工作多年，职业目标和规划始终是我们前行的动力和指引。