医生，护士，快来人啊，有人晕倒了！医院门口一位大叔呼喊着，原来,一辆货车直接停到了医院急诊门口，司机晕倒在旁边，好在及时发现，别赶忙送往抢救室。

据了解，这名男子姓胡,今年40岁，是一名货车司机，每天都穿梭在全国各地，越是节假日就越忙，三餐不定，但是为了家里的孩子老婆，再辛苦也是值得的。

几个月前，他发现自己瘦了许多，嗓子也开始逐渐疼痛，他以为是最近经常开夜车，上火导致的，也就没放在心上。

可随着疼痛愈加剧烈，他的脖子也越来越粗，整个人还瘦了一圈，他这才意识到情况不妙，可因为工作过忙，便一直未去医院检查。那天因为加班过久，开夜车导致精力严重不足，这才晕倒在地。

后来被好心人发现后，打了120急救。老胡醒了后，医生告诉他患上了甲状腺结节，且有癌变的迹象。

他听了医生的话也很不解，自己平时饮食很是清淡，怎么会得了甲状腺结节呢？

直言表示：这“2早餐”平时最好忌口

1.面包

现在许多人都会选择面包来当做早餐吃，虽然吃起来香酥可口，但是却不适合结节肿大的人。

因为面包中含有大量的糖分和膨松剂，而且非常油腻，经常吃这些难免会导致体内的糖分以及油脂含量增加，不利于结节的消散，容易促成结节肿大。

2.酸豆角

胡大哥平时特别吃酸豆角，不管吃什么饭，他都会在饭里加一些豆角。豆角的腌制过程中，需要大量盐分，若长期吃酸豆角，相当于直接吃盐。

加上豆角在腌制过程中会形成亚硝酸盐，它有极强的致癌性，很容易导致结节癌变。

这1习惯，或加速结节飙涨

长期熬夜

熬夜现如今已经成为了当代人的常态，若是人们经常熬夜的话，那么会直接对甲状腺器官造成各种伤害，特别是经常夜间工作的人，出现甲状腺疾病的概率则会更高。

当身体处于睡眠状态，甲状腺才会进行修复以及排毒，若是经常熬夜，那么甲状腺是无法得到良好的修复身体的排毒功能也会下降，从而引发各种疾病。

维护甲状腺健康，平时可多做2件事

1.补充营养

2.坚持运动

久坐不动对我们身体的内分泌非常不利，时间一长，容易致使结节的出现。

运动可以提高我们自身的血液循环和代谢速度，帮助内分泌系统的恢复，但甲状腺结节患者，不可做太激烈的运动，以免影响身体健康。建议选择慢跑，劲走，游泳等方式。