一到冬天淼淼又开始烦恼起来，因为一年四季她的嘴唇都非常的干尤其是在冬天的时候，这种情况会严重影响到她的正常生活。

最近天气寒冷干燥，这段时间她的嘴唇已经干燥到开裂的程度了，疼的已经影响到吃饭了，于是最近她又是喝水又是涂润唇膏，但是症状并没有改善，这可把她愁死了，到底是哪里出了问题。

像淼淼这种情况其实很多人都会有，嘴唇干燥起皮是最常遇到的一个问题。

“看你嘴巴干的，赶紧多喝点水吧。”相信这句话大家都非常熟悉。

在日常生活中我们普遍都认为这种情况就只是缺水需要补水罢了，但就算是我们已经喝了很多水，在喝完没过一会嘴唇很快又干了，那么这就说明嘴唇干燥并不只是简单的缺水。

首先嘴唇为什么那么容易干燥？因为嘴唇像我们的皮肤一样长期暴露在外，同样都是皮肤，嘴唇上的皮肤和身体上的皮肤却完全不同。

身体上的皮肤都有一层皮脂膜，皮脂膜就是皮肤屏障，它的作用就是为了防止皮肤里的水分流失过快，就像是一层保护膜覆盖在皮肤表层把水分牢牢的锁住。

但是嘴巴上的皮肤并没有这层皮脂腺，那么这就导致了嘴巴的锁水、保湿能力较弱，再加上嘴唇的皮肤较薄而且长期暴露在空气中，水分就很容易流失了，干燥起皮也就在所难免。

在这样的情况下，喝水就是大多数人的首选，但是很多人喝水也不起作用，这究竟是什么原因？

嘴唇干燥即便已经喝了很多水还是干，那么这有可能是身体上的某一个器官出了问题。

中医认为，嘴唇和脾胃有着直接的关系，嘴唇干燥可能是脾胃虚弱造成的。

脾胃被认为是人体的“气血生化之源”，承担着为人体提供能量的重要角色。

但是当人体因各种原因出现脾胃虚弱的情况，就会导致气血亏虚，最典型的症状就是嘴唇干燥、起皮。

那么脾胃虚弱到底是什么原因导致的？通常来讲，造成脾胃虚弱的因素大概和生活中的种种不良习惯有关。

很多人在日常就喜欢吃一些油腻、辛辣刺激、凉性和重口味的食物，这往往就是导致脾胃虚弱的主要原因。

还有一些原因包括长期的情绪不良、压力过大、过度劳累等都会影响到脾胃的正常功能，脾胃不好也就会在嘴唇上体现出来。

那么经常发生这种情况的话我们就要警惕了，有可能是“唇风”。

唇风就是发生在嘴唇上的一种慢性炎症，通常表现为嘴唇干燥脱皮、红肿疼痛等一些症状，这种情况大多都就是因为脾胃湿热所引起的，内热就会使身体当中的体液过度消耗，从而导致嘴唇出现干燥起皮的情况。

其次气血不足、血虚也会造成嘴唇干燥起皮、无光泽。

首先气就是能够维持我们身体各个器官活动的一个动力，而血就是身体当中流动的血液，气推动着血帮助它运输至身体每个部位，这两大物质共同维持着我们最基本的生命活动。

而脾胃功能受到损伤，就会导致我们身体内的气血不足。

当一个人出现气血不足的情况时，我们会发现不管是身体上的皮肤还是嘴唇都会出现苍白、无血色的情况，嘴唇失去了滋养也就容易导致出现干燥、蜕皮现象。

那么发生这样的情况我们该如何正确的处理呢？

嘴唇干燥起皮，喝水也不管用，这是很多人在日常生活中都会遇到的问题，这很大程度上就与脾胃虚弱有关。

想要缓解这个症状，首先我们要做的就是调理脾胃，那么该如何正确的调理脾胃呢？小编接下来就要跟大家一起来分享几个正确调理脾胃的方法。

1、饮食调整

脾胃虚弱采用食疗是最健康且最有效的方法，中医讲食疗就是通过利用食物来进行调理身体，激发出身体的自愈能力，从而使身体获得健康。

食疗主要就是合理搭配食材并做到营养均衡，使食物当中的营养物质在身体当中发挥到最大的作用，通过食疗帮助我们由内而外的养出一个好身体。

那么脾胃虚弱该如何采用食疗调理？首先脾胃虚弱的人气血不足，身体的消化功能就会很弱，那么在饮食方面就要多吃一些营养价值高而且易消化的食物。

还有那些健脾养胃、益气的食物，比如：牛奶、红枣、枸杞、山药、薏米、小米粥、鲫鱼汤等，这类食物是最适合脾胃虚弱的人用来食疗的。

当然在调理的过程当中，我们应该避免食用辛辣刺激、生冷、油腻等一些不健康的食物，不要因为一时的贪嘴就前功尽弃。

利用食疗来养身体是一个漫长的过程，日积月累的把身体慢慢养好，保持一日三餐定时定量，千万不要急于求成。

2、情绪调整

中医认为脾胃和情绪两者有着密切的关联，长时间的情绪不好，比如激动、烦躁、紧张、抑郁、焦虑等，都会影响到脾胃的正常功能。

举个最简单的例子来说，当一个人过度的为一件事担心、忧愁就会因为情绪不稳定而出现精神不振、食欲不振、消化不良的情况，影响到脾胃的运化。

其次过度悲伤也会影响到脾胃和消化功能导致出现恶心、呕吐的症状。

那么想要调理脾胃，我们还应该要保持一个良好的情绪，通过各种办法来转移注意力，避免长期处在不好的情绪当中，这样才能帮助我们辅助调理脾胃。

3、药物调整

脾胃虚弱的患者也可以遵循医嘱使用一些中药来进行调理，就比如常见黄氏、陈皮、党参、白术等。

说到这里我们应该都了解了如何正确调理脾胃虚弱的方法，脾胃调理好了才能够改善嘴唇干燥的问题。

在日常生活中，还有很多人出现嘴唇干裂情况的时候最喜欢舔嘴唇，但是会出现一种越舔越干的情况，为什么？

当嘴唇干时我们就会使用舌头舔嘴唇，虽然这种办法能使嘴唇短暂性的保持湿润，但是会越舔越干。

这是因为我们的唾液当中含有无机盐、淀粉酶等成分，在舔完嘴唇之后只会导致水分在蒸发的同时带走更多的水分，加重嘴唇的干燥程度。

所以就这样越舔越干陷入了一个恶性循环，这样对于嘴唇的健康是非常不利的。

那么在日常我们想要嘴唇保持湿润，还可以使用一些简单的保护措施，就是在嘴唇上涂抹一些有滋润、保湿作用的东西。

说到这里很多人第一时间想到的就是具有天然保湿成分的润唇膏、凡士林，同样这也是既方便又快捷的一种办法，放在口袋里随时随地都能拿出来滋润嘴唇。

当然想要滋润嘴唇不止涂抹润唇膏这一种办法，小编这里还有几种防止嘴唇干裂的小妙招，我们一起来看一看吧。

1、涂抹食用油

想要防止嘴唇干裂我们可以在睡前使用一些香油、鱼油或者橄榄油涂抹在嘴唇上，因为这类物质当中含有角鲨烷、维生素E和维生素A等营养物质。

这些成分能够被我们的皮肤快速吸收，同时起到滋润和保湿的作用，有效缓解嘴唇干裂的情况。

2、涂抹维生素E

有一种维生素E软胶囊不仅可以吃，用来滋润嘴唇也是一个不错的方法。

维生素E软胶囊是一种透明且质地软的黄色胶丸，它的里面包裹着含维生素E和植物油的液体，我们可以把外面的一层胶状物剪开使用里面的油来进行涂抹。

它有较强的抗氧化和滋润肌肤的作用，在嘴唇干燥开裂之后涂抹上它还能保护皮肤黏膜，促进伤口的愈合。

3、涂抹蜂蜜

蜂蜜当中含有丰富的维生素和葡萄糖等成分，睡前涂抹在嘴唇上可以起到补充营养、保湿的作用。

其次在涂蜂蜜的同时还可以在嘴唇上敷上一层保鲜膜，这样可以减缓水分的蒸发速度。

但是在这里要提醒一点，当嘴唇严重开裂出血甚至糜烂的时候是不建议涂蜂蜜的，因为这种情况下可能是因为感染了细菌、真菌导致的。

在这样的情况下涂蜂蜜的话可能就会增加感染的几率，不利于伤口的恢复。

建议使用具有消炎作用的红霉素软膏来涂抹，或者在医生的建议下使用药物治疗。

嘴唇干燥脱皮对于我们来说虽然只是一个小问题，但是站在中医的角度上讲，这却反映出了身体更深层的内部器官问题。

中医认为嘴唇对应着人体的脾胃，嘴唇健不健康就能看出脾胃是否健康。

所以在日常生活中我们要关注到这些微小的细节，并且积极采取有效的治疗措施，才能够维持我们的身体健康。

在日常生活中我们应适当的多关注嘴唇问题，出现干燥起皮的情况也不要用手撕扯，不然会增加嘴唇溃烂的严重程度，长期习惯性的撕嘴皮还可能会导致唇炎的发生。

各位朋友们如果存在嘴皮干裂、脱皮的问题就可以试试这几种办法。