我们的体内有一个“哑巴”脏腑，它很沉默，出问题后也不太会有表现，让人难以觉察。

等到发现时，可能已经很严重了。

“哑巴”脏器不吭声，但是有另外的脏器会为它“发声”，表现出两类症状。

“哑巴”脏腑到底是哪一个呢？为它“发声”的症状又是什么呢？

01

肝脏受损

脾胃先知

今天要说的“哑巴”脏腑就肝，它很沉默寡言，硬化、出血可能都不“吱声”！

中医认为，肝属木，脾属土，木克土，所以肝脏受损，脾胃先知。

当肝出问题时，脾胃就会像喇叭一样为其“发声”，出现血糖异常、长期腹泻等症状提示我们。

血糖异常、长期腹泻，这两者看起来关联不大，为何会是肝脏受损的潜在表现呢？

02

慢性肝病、血糖异常

先调脾胃

1、肝脏和血糖的关系

肝脏有调节血糖、代谢脂肪的功能。

正常情况下，进食后多余的葡萄糖会转化为糖原，在肝脏中储藏。

等到人体血糖降低，肝脏会释放糖原，转化为葡萄糖。

当肝功能出现异常，血糖调节也会异常，容易引起血糖升高。而高血糖状态，反过来也会影响肝。

专家表示，临床上糖尿病伴有脂肪肝，或者慢性肝病伴有血糖异常的人非常多。

2、糖尿病伴有脂肪肝的特点

糖尿病的典型症状就是多食、多尿、多饮、体重减轻（三多一少）。

如果糖友伴有下图症状：口渴但不想喝水，夜尿多；吃得多，容易饥饿，且常常低血糖等。建议您去检查一下肝功能！

3、脾胃当先调理

作为中医肝病专家，关幼波先生认为慢性肝病、消渴病（糖尿病）都和脾胃运化失调密切相关，所以调理“中州”（即脾胃）当先。

脾胃运化不利，会产生水湿，湿邪内蕴可化热，热邪日久会伤阴，导致消渴病。

同时脾胃运化失调，也会影响气血运行，导致痰瘀内生，从而引起脂肪代谢，造成脂肪肝。

这样发展到后期，会出现既有气虚不足又有阴虚燥热的问题，虚实夹杂，病情复杂，导致血糖异常和肝损伤并发。

4、降脂控糖饮

针对脂肪肝合并血糖异常的患者，关幼波先生常用山楂+决明子进行调理。

因为山楂有行气散瘀、化脂降浊的功效，决明子有清肝热、化痰瘀的功效。肝调好了，血糖也会有所改善。

为了更适合平时辅助调理血糖、血脂，专家们在此经典对药的基础上，又加了荷叶、化橘红两味药，制成了家庭版调理茶方。

用法：四味药材煎煮30分钟，去掉药渣，代茶饮。

03

长期腹泻

警惕肝损伤

1、肝脏和腹泻的关系

中医指出，见肝之病，知肝传脾。

肝脏出问题，会影响到脾脏，而脾主运化，一旦受影响，就容易腹泻。

专家指出，临床中腹泻症状可伴随肝病全程，也可以间断出现。

根据调查数据显示，慢性肝炎的患者出现腹泻的概率最高可达1/4，肝硬化的患者腹泻发生率最高可达30%，肝癌患者出现腹泻的概率会更高。

2、肝受损的腹泻特点

肝受损引起的腹泻，和平时吃坏东西导致的腹泻是不一样的。

有以下特点：

①腹泻次数一般是一天1-3次；

②腹泻排便量不是很多，性状不成形，多为便溏，不是水样便；

③腹痛不严重，排便后可缓解；可能伴有肝区疼痛、乏力等肝病表现。

如果您的腹泻也有这些特征，记得要去查查肝~

3、脾虚泻泄调理方

腹泻人群把脾胃运化功能调理好了，腹泻就能缓解。

并且肝属木，脾属土，调理脾胃，还能滋养肝脏。

为此专家们带来了可以辅助调理的代茶饮。

组成：山药、炒白术、茯苓、乌梅、红糖

用法：加水煎煮30分钟后，滤掉药渣，然后加入适量红糖调味。

此茶适合容易疲乏困倦、溏泄、舌体胖大有齿痕的脾虚人群饮用。

提醒：文中提及的代茶饮仅供调理，不能代替药物治疗。