最近天气变凉，室内外温差大，感冒、发烧、咳嗽的孩子特别多，尤其是体质本来就差的孩子，小小的外感甚至还会诱发鼻炎、腺样体肥大等慢性疾病。

病的是孩子，焦虑的是家长。

已经不只一个家长问我：主任，我家孩子鼻炎很多年了，涂的抹的滴的贴的吃的，能用的都用了，是不是已经根深蒂固，没办法好了？

那可不一定！

像这种一遇冷、受风就犯的鼻炎，一拖好几年不爱好，就是气不足！打开这几处开关，把气补上去了，这根也就拔掉了！

怎么打开补气开关

哪类鼻炎孩子需要补气？怎么打开开关补气？

以这个小患者为例：过敏性鼻炎有3年多了，每每遇寒受风必发作，流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，和感冒很像，但病程很长，最短也要1个月才好。而且，发作频繁，一年四季都会反复。

孩子妈妈也很头疼，抗过敏药、消炎药都用过了，就是断不了根。眼见着孩子一轮一轮地受折磨，眼袋鼻头越来越大，妈妈四处打听，几经对比找到我。

这类孩子就是典型的气不足，除了眼鼻症状之外，还恶风怕冷、容易感冒、神疲乏力、少气懒言、瘦瘦小小、食欲不振。

开方——

内服方：黄芪、白术、防风、桂枝、白芍、党参、藿香、蝉蜕、辛夷花、甘草。

家用推拿方：补气三部曲。

坚持了不到7天，孩子鼻眼部症状基本消失，最起码能睡个安稳觉了。

复诊调方，重心放在调体质上，月余后停药，目前已经过了一个四季，鼻炎并未复发，期间有感冒，但症状较轻，很快就自愈了。

我的思路

这里的气不足，指的是卫气。

卫气在人体健康中承担着举足轻重的角色，它能抵御外邪、固护腠理、温煦身体。

卫气一旦不足，人体就像是没了卫兵把守的城门，那些风啊、寒啊随时都能闯进来，逮着你可劲欺负！

用药上，我先用玉屏风散让卫气振作，压制住外邪，让它没法兴风作浪。再用桂枝汤，调和营卫之气，进一步加固人体的防护罩。

最后用黄芪、白术、党参补肺脾之气，藿香、辛夷花等通鼻窍。于此，标本兼治。

家用补气三部曲

1.补元气—神阙穴

睡前顺时针轻轻揉按神阙穴，不仅补充了元气，也让肠胃得到了温柔的抚慰，整夜好眠至天明。

2.补脾气—脾俞穴

晚上8点左右，正值脾脏经脉气血丰沛之时，这个时候轻揉脾俞穴不仅促进脾胃协调运作，更促使血气充盈周身，功效翻倍。

3.补肺气—太渊穴

清晨起床前，肺部活力最为充沛之时，这个时候用左右大拇指分别点揉太渊穴，各1分钟，然后将两手的太渊穴靠在一起，相互摩擦3分钟，以太渊开始发热为度。

（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）