《生活在开悟的智慧中——尼希亚南达著》 谢谢你的身体一个小故事： 一名中年妇女心脏病发被送往医院。在手术台上，她濒临死亡的这段期间，碰巧看到了上帝。妇女问上帝是否这是她生命的终点。 上帝回答她还有三四十年可活。 当她康复后，她决定留在医院接受多次手术，如整容、下颌重建、整鼻和消脂、还染了头发。她认为既然要再活三十多年，她要以新的面貌重新开始。 她完成了手术，准备走出医院，结果被疾驰而来的救护车碾过，不幸离开人世。 她到了上帝面前，问道："上帝，我以为你告诉我，我还有三十多年的日子。" 上帝回答说，“喔! 对不起，我没有认出那是你！” 每个人都是上帝独一无二的杰作，这就是为什么没有两个人看起来一模一样。上帝不是工程师，是一位艺术家，这就是我们每个人看起来都不同的原因。如果他是一名工程师，他会用同样的模具制造所有 人，就像在生产在线一样！他独特地创造了每一个人，但我们从未觉得自己足够美丽。我们不断地将自己与他人进行比较，并尝试要像别人。我们从未让自己的身体感觉很美。 我们的身体受到我们的看法影响，每个细胞都回应我们对他的想法和感受。如果我们对我们的身体感恩，我们的身体会通过改善健康状况来做出回应。如果我们讨厌自己的身体，身体会因疾病而萎缩。在苏菲教的传统中，对身体的感恩是每天要进行的冥想，身体的每个部分都会感受到被爱和被感谢。 一切都是神圣的，只需要庆祝它！有一点必须清楚地了解。整个"存在"就是一个神圣的发生。你是存在的一部分，所以你周围发生的一切都是神圣的，这是存在的真相。没有任何事情是不神圣的，一切都是祝福，我们要怀着感恩。 如果可以清楚地了解这一点，生活中就没有什么好抱怨的了。你的眼睛会变成感恩的眼睛，认为一切都是不平凡的，一切都像奇迹一样。 一个小故事： 有一天，一名猎鸭的猎人去市场买了一只猎犬。 令他惊讶的是，他找到了一条可以在水上行走的狗！他马上把牠带回家。 第二天他邀请一个朋友一起去打猎并带了这条狗。 当一群鸭子走近时，他瞄准，开火，默默地看着，狗走在水面上，取回了那只鸟。 他看着他朋友的反应，但这位朋友默不作声。 他问他，"你看到我的狗有什么不寻常的地方吗？"这位朋友回答说，“是的，你的狗无法游泳。” 奇迹不断发生在我们眼前。但我们不断错过它们！只因为我们错过生活本身，使得生活看起来似乎很无聊。当我们开始觉察，我们的生命才会变成奇迹。事实是，我们生活中有太多奇迹在我们周围发生。 只要接受和庆祝"存在"的各种不同的维度和矛盾，不要评判任何事 情，不要批判发生了什么、有些事情是对的、有些是错的、有些事应该这样发生、或者不应该这样发生。 要觉察到"存在"中发生的任何事情都是神圣的。全世界只有两种人: 第一种人是，世界上发生的一切都是神圣的。第二种人是，一切都违背了他们的意愿，必须一直作改变。这些人会试图根据他们自己的想法，去改变和批判世界上发生的事情。这些人会因为一直试要改变事物而不断受苦。 要明白，所有发生的一切都有讯息要告诉我们，包括死亡和疾病。一切都在教导我们。每一次的事件都会提升我们的智慧，提高我们的觉察的频率。 你需要知道一件重要的事情：你和一个开悟的人之间没有任何数量或质量上的差别，除了开悟的人在外在和内心都感到满足，而你却没有。你总觉得缺少了什么，就像"存在"希望上师在这个星球上，"存在"希望你也能在这里。你在这里不是偶然的，你是一个发生，是存在的奇迹，这是一个简单明了的事实。不要以为这是正面思考，不! 这是明确的事实。如果你相信这个事实，你就会自动变得正面，如此而已。 要明白，你是"存在"的一种圆满。如果你不在这里，"存在"会想念你。你所有的财富，关系等都不是偶然的。"存在"希望你拥有这些，祂希望透过你生活，透过你实现祂! 一个小故事： 有一个村庄被数英亩的玉米田围绕。城市离它很远，所以它一直很安静。 一天早上，村民们看到了一个从未在村里见过的圣人。他坐在榕树 下，村民问他从哪里来。他告诉他们，“我要和你们这些我视为兄弟的人一起度过了几天。” 村民们很高兴听到这个消息，并为他建了一个小屋。不久，圣人开始治愈并解决村民的许多问题。 有一天，一场流行病袭击村庄，杀死了许多鸟类。村民们向圣人报告了这件事。圣人说，“很遗憾你失去了这么多鸟类，但如果你对"存在 "有信心并祈祷，那么这些损失事实上可能是一种获益。” 村民们并不完全同意他，但由于他们尊重他，他们就离开了。 接下来的一周，突然间村子里的所有狗都跑了。村民们再次感到不安，因为这些狗常常守卫村里对抗窃贼。他们又去了圣人纳里向他报告。圣人只重复了他的讯息，“如果你对存在有信心并祈祷，那么这种损失也可能是一种收获。” 几天后，发生了一件非常奇怪的事情。在那时并没有所谓的火柴盒。人们都是在炉子里用两块石头互相磨擦生火，并保持火焰。有一天，所有家庭的火都不见了。他们试图再摩擦石头生火，但什么都没发生。他们非常不安。 他们又去了圣人那里，告诉他发生了什么事。圣人告诉他们，“看起来似乎发生了一些非常特殊的现象。” 村民们开始怀疑圣人是否真的比他们有智慧，以及是否有资格去教导他们。一些村民决定要到下一个村庄取火，但圣人拦住他们，严厉地说他们不应该去。 第二天一大早，一些村民到下一个村庄。突然他们看到远处的沙尘暴。过了一会儿，他们可以看到实际上是骑在马背上的入侵军队。他们正在掠夺城市及其周围的村庄。村民躲在树后面，看着这些军队。军队在村庄前面停了下来，其中一人尖叫道，“让我们也入侵这个村庄！” 另一个人说，"这里没有任何东西可拿。早上没有鸟儿唧唧喳喳，没有狗叫声，任何房子的烟囱都没有烟雾，看起来并不像有人住在这里。 军队转身离开了。 躲起来的村民跑回村里，告诉村民发生了什么事。他们突然意识到圣人一直都是如此真实！他们去了圣人的小屋告诉他一切，但小屋是空的。圣人离开了，没人知道他去了哪里。 "存在"并非偶然，祂有独立的智慧。当你明白祂有独立的智慧，是一个需要去体验的深奥谜团，生活中的一切都会向你开放，并向你展示它所带来的教导。 有些人问我，"上师，我们如何向你表达我们最深的感激？" 我告诉他们，表达感激的唯一方法，就是按照我所描述的方式来过着开悟的生活。这是你能为我做的最好的事情，也是我能为你做的。” 人们问我，“我们能为你的使命做些什么？”我告诉他们，人可以为世界做的最大的服务，就是努力让自己的觉察力向花一样绽放。一旦这发生，你将自发的在需要的地方服务，而不是出于自我或获得名 声，而是因为你在庆祝满溢的能量，它不会被称为服务，这只是能量的泉涌表现。这就是服务应该发生的方式 - 不是给予，而是自发的分享。 感恩可以燃烧你的业力苏菲教派完全是一个基于感恩的宗教。 如果我必须将整个苏菲教义简化为一个词，那就是感恩。 你可以在苏菲教伟大的上师，像贾拉鲁丁·鲁米和其他人的诗歌中看到它。 你可以从他们的语言中感受到感恩的流动能量。 感恩让你超越身体，成为流动的能量。 感恩就像火焰，可以燃烧你所有的业力。 什么是业力？ 对你而言，这是一个没有满足的行动，会让你一次又一次要去满足它。 为了满足和消耗我们累积的所有业力，我们在这个地球上一次又一次地降生。 只需要感受到感恩的能量，这些业力就会被烧毁！ 这就是感恩的力量。 感恩- 终极的祈祷和宗教当你的祈祷变成感恩时，你就会吸引更多的仁慈与善意。感恩是最终极的祈祷，它带给我们的是远超乎想象的。真正的祈祷不是阅读祈祷书，不是向上天献上祭品，也不是向寺庙捐款，而是对整个"存在"的深深的感激，了解 "存在"正在照顾着你。 许多人认为祈祷和感恩是束缚。不，他们是最伟大的解放者。他们将你从不满足的束缚中解放出来，祈祷应该是你内心感激和满足的涌 现。有些人问，"为什么我们要去寺庙祈祷？" 要了解，祈祷是对存在所展现的慈悲庆祝。当我们这样祷告，存在就会回应。当存在回应时，它会向你展现更多的仁慈。这是祈祷和祝福的良性循环！ 我常告诉人们苏菲教圣人的故事。苏菲教是根植于感恩的宗教，是对整个存在的感激之情。 一个小故事: 一个苏菲圣人和他的弟子正在云游修行，他们三天都没有吃东西，第四天甚至被村民赶走，晚上只好睡在墓地里。 隔天早上，圣人像往常一样开始向上天祈祷感恩。他的弟子不敢相信自己的眼睛，因为这么多天他们没有食物和住所，上师还在感谢上 天。弟子拒绝效仿。 弟子问圣人，“当我们连续三天没东西吃，没地方睡，为什么要感谢上天？” 圣人回答说，“你过去三十年已经被喂饱也有地方居住。为什么不感谢祂呢？“ 祈祷是对"存在"持续祝福我们的感激之情。 期待是罪魁祸首 - 放下它！坐下来做两个清单。第一张写下你拥有的东西，另一张写下你没有的。第一张应该包括你所有东西，从眼睛，耳朵，手和腿开始，因为有些人没有，写下你身体和心里所有的。如果你真诚地写下来而不遗漏任何东西，你将无法完成第一个清单！这是事实。如果你发现无法完成第一张清单，代表感恩已经发生在你身上！ 问题是我们一直都不断的带着期望，这就是为什么感恩不容易发生的原因。期望就像将将酥油倒入火中灭火一样。你可以利用它来灭火 吗？决不！以同样的方式，如果你的行为根植于期望，你永远不会感到满足，到最后只会厌倦。 你可以不是生活在期望下，就是生活在感恩中，两者永远不会同时发生。带着期望，会让你想要占有，你成为了拥有者。带着感恩，你成为了享受者。当你是拥有者时，你只享受你拥有的一些东西。当你成为享受者时，你会享受存在中的一切。当你想要去拥有时，似乎没有什么东西是足够的。当你享受时，一切似乎都泉涌而出！这就是区别。 一个小故事： 在一个村庄里，一个夜班守卫值勤，定期的吹响哨子。 他有一个土制的烟管，他在里面装满了烟草，但到处都找不到火柴盒。 他去了附近一间小屋，里面住着一位老太太，警察问她是否可以从烤箱里给他一些余烬。这位老太太说过去三天她没有点燃炉子，她现在正在处理庙里给的一些食物。 他找了好几个地方，但都没找到。最后他去了村长那里，要求女佣们帮他点燃烟斗。 其中一个女孩看着他问道，“用火点燃你的烟斗？为什么不用你带的灯笼呢？ 守卫无法相信自己的眼睛。他一直带着灯笼在寻找火柴盒！ 当我们相信我们所需要的东西，永远只在我们身外时，我们生活在永远的期望中，我们会向那守卫一样不断的寻找！当我们相信"存在"总是给我们所需要的东西时，我们会在内心中找到一切。 你的身体语言会随着感恩而改变当我们怀着期望工作时，我们是带着细微的暴力在肢体语言上。那不是故意的暴力，而是天生的。如果我们对肢体语言是敏感的话，我们就能够理解这点。 观察你自己，当你在打字、打电话，把话筒放回话机上、 走路，或其他所有事情。你会发现你所做的一切都带有细微的暴力。 怀着感激，您的整个身体语言都会发生变化。当你体验到深深的感恩时，你对周遭的反应会改变，你会开始与存在产生共鸣，你的身体会以优雅及柔软的方式，随着那种共振而流动。你的所有行为都因恩惠而发生，将不会再有暴力。 只有喜悦才会流动，你所做的任何事都会让生活变得更甜蜜。