晚上睡不着，白天睡不醒，眼袋比眼睛还大。
白天工作忙，为缓解压力，下班后熬夜追剧、和朋友聚会至深夜，长期睡眠不足，会直接影响到姣好的容貌。
尤其是晚上睡觉前躺着看手机，一看就到深夜的行为，更是伤害颜值。
躺着看手机时，手机与眼睛距离较近，眼睛容易干涩甚至刺痛、畏光。
关着灯看手机，荧幕会吸附许多粉尘颗粒，脸上也会沾上这些颗粒，让皮肤变粗糙。
晚上睡不着，白天睡不醒，眼袋比眼睛还大。白天工作忙，为缓解压力，下班后熬夜追剧
含玉聊健康
2023-04-18 11:16:51
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