现在很多孩子肠胃不好、消化不良,其实都需要家长帮孩子树立健康的观念,以身作则。

含玉聊健康 2023-04-19 14:45:40

现在很多孩子肠胃不好、消化不良,其实都需要家长帮孩子树立健康的观念,以身作则。

比如有的孩子在家不好好吃饭、特别挑食,一出门就哭闹着要买各种零食吃。

家长特别无奈,只能一而再再而三的妥协。

其实,这是不正确的!给孩子自由的时候,要树立规矩并严格执行;父母不够坚定,是导致儿童哭闹更凶的根本原因。

家长的妥协,会导致不爱吃青菜的孩子,越来越不爱吃青菜;消化不良、便秘等状况就会越来越严重。

在饮食结构上,家长要多研究做饭的艺术,平衡膳食,让孩子爱上健康饮食。

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