人一上了年纪，总是避免不了身体亏虚，有时想补一补，还分不清自己到底是哪里虚？今天郭医生就给分享以下几种情况，帮你养好心肝肾。仅供大家参考。

首先是“心亏多汗”，中医里讲汗为心之液，并且汗血同源。如果你平时胸前出汗比较多，还有心慌气短、精神疲惫，晚上睡觉时，容易惊醒，然后浑身出汗，心跳加剧。此时，可以试着参考一个生脉饮。

然后是“肝亏多梦”，如果你是整晚睡不着，或者睡觉不安稳，经常被惊醒、做梦比较多。看舌头的话，多会有舌质淡白，而且舌体胖大，舌边有齿痕。像这种情况的多是肝血不足了，中医认为，肝藏血，血舍魂。这类虚症，可以试着参考一个四物颗粒，补益肝血。

最后是“肾亏多欲”，如果你经常感觉身体燥热，很想把“火”发泄出去，但总是有心无力。那像这种多是肾精亏虚了。平时呢，可能还会有腰膝酸软、头晕耳鸣、宗筋不振等问题。此时可以试着参考一个五子衍宗丸，也是不错的。

那么涉及用药，还需谨慎参考，建议大家最好在经过专业医生的辩证指导后再来进行用药，我是郭医生，我们下期再见！