最近许多朋友都开始了疏肝，但却忘了“春浮秋燥”，肝血往往是消耗比较多的。可能有些人会出现头发干枯、毛躁，失眠多梦，或者胸闷气短、脱发等等。 那么在中医里讲，肝藏血，化生肝气，调达气机，就像汽车里发动机，需要不断的保养和维护。养肝补血也是同样的道理。

今天呢，郭医生来给大家分享3个中成药，让你肝血足精神好。

第一个呢，是四物颗粒，调血养经。如果说是肝血亏虚，可能会出现晚上多梦易醒，醒后难以入睡，或者还伴有心烦气躁、腿脚抽筋等症状。那这时可以试着参考一个四物颗粒。

第二个，是归芍地黄丸，养肝补血。像是肝血不足经常失眠的人，平时可能会伴有眼睛干涩、容易疲劳，再加上视力逐渐减退等等。这个时候可以试着参考归芍地黄丸调理。

第三个，是安神养血口服液，养血安神。如果你除了失眠外，有时还常感觉头晕目眩、面色苍白，伸出舌头，多是颜色淡白，没有舌苔。那这时候可以试着参考安神养血口服液。

以上就是今天分享的参考内容，如果想要调理，还需在专业认识的辩证指导下，进行用药。我是郭医生，我们下期再见！