现在高血压、高血脂等疾病，越来越趋向年轻化。很多人稍不注意中了招儿时，那像这种情况，往往是痰淤在你体内陈积已久了。今天郭医生就给大家讲讲如何化痰通淤。

首先，我们来了解一下“痰淤”从哪儿来。中医认为，痰淤通常与肝、脾有关。先是肝脏，作为疏泄人体气机的枢纽，推动这气血津液的运化。如果肝气不通，可能会造成气血淤堵，形成淤血。并且多会出现脾气暴躁、胸胁胀痛、总是唉声叹气等症状。此时呢，可以试着疏肝理气，活血化瘀，参考一个血府逐瘀丸。

其次，中医认为肝主疏泄，脾主运化，当肝气郁结，疏泄失常时，可能会出现脾气不足，湿气重的情况。比如经常头重如裹，食欲不振，上厕所时常常大便溏稀。此时可以试着参考一个参苓白术丸，健脾祛湿。

那么久而久之呢，湿气多会内聚形成痰湿，出现痰瘀互结的情况。比如身体某处出现刺疼，或者皮下出现肿块，肢体经常有麻木感等等。这时可以试着参考一个桂枝茯苓丸，温阳化痰，活血化瘀。

那今天分享的内容到这里就结束了，如有不适，建议及时寻求专业医生的帮助。我是郭医生，我们下期再见!