孩子容易积食，脾虚，这1食疗方可以当水喝，用淮山药，1次煮个5-6片，煮半个小时左右，可以当水喝，每周喝个2-3次就行了，需要注意的是煮过的山药不要给孩子吃。
对于脾虚已久的孩子，就不能单单依靠食疗方了， 这时候要注意用到药物的治疗了，我在门诊经常开的外用贴呀，膏方，颗粒呀，都是很好的选择！
像我上周复诊的一个小男孩，用了1个星期的药贴，小嘴巴没口气了，便便也不干了，舌苔也好多了，现在贴都不用贴了，健脾水继续坚持喝。
只要孩子有以下这些问题：1、舌苔白厚、黄厚腻，小嘴巴有口气，手脚心发热、鼻梁有青筋等；2、食欲差，挑食严重，容易积食，长个慢等；3、孩子肚子鼓鼓的，大便不规律，几天拉一次或一天拉几次；4、睡觉不踏实，翻身频繁，爱趴睡，半夜易哭闹等；5、免疫力下降，容易生病等。留下你家孩子的情况序号，我具体给孩子们指导，中医调理办法多，孩子的问题交给我，让家长少走弯路，能省则省。
